Гид по выбору и обзор популярных моделей электронных книг

Многие спорят о том, что же лучше: бумажная литература либо электронное устройство для чтения? На самом деле и у обычной, и у электронной книги есть свои преимущества и недостатки.

Что такое электронные чернила?

По сути, это имитация того, как выглядит типографская краска на бумаге — с той разницей, что ни краски, ни бумаги здесь нет. А есть сделанный по специальной технологии экран. На деле, конечно, всё устроено немного сложнее, но главное вот в чём. В отличие от LCD-дисплеев экран на электронных чернилах не светится сам по себе, а отражает свет. Да, как и обычная бумага. Поэтому, чтобы читать электронные книги с экраном E-Ink, вам нужно хорошее освещение, если в вашем девайсе нет встроенной подсветки. Но это, скорее, плюс, а не минус. Помните, как в детстве мама ругалась из-за того, что вы читали в полутьме?!

VR-очки детям не игрушка

У ребенка зрительная система еще не развита, и такая избыточная зрительная нагрузка, как ношение VR-очков, может приводить к прогрессированию болезней, в том числе близорукости. Близорукость — как раз то заболевание, которое вызвано повышенной, избыточной нагрузкой на детское зрение на близком расстоянии.

Чем больше нагрузка вблизи, тем быстрее растет близорукость, тем раньше она появляется, тем больших цифр она достигает. Очки виртуальной реальности очень сильно этому способствуют, и потому нежелательно, чтобы ими пользовались дети с близорукостью или дети, у которых есть наследственная предрасположенность к близорукости.

Если же у ребенка косоглазие, то очки виртуальной реальности его едва ли заинтересуют, так как он не получит желаемого 3D-эффекта: для этого необходимо полноценное бинокулярное зрение, то есть зрение двумя глазами.

Нет абсолютно ничего страшного в том, что с годами эти очки станут таким же привычным предметом обихода, как солнечные очки или пульт от телевизора. Но прежде чем их надеть, проконсультируйтесь с офтальмологом. VR-очки не принесут никакого вреда, если их используют взрослые в течение пятнадцати минут, а потом делают перерыв. Чем дольше перерыв, тем лучше. Это, конечно, расстроит поклонников VR-игр, но зато сохранит хорошее зрение, без которого и виртуальность будет не в радость, — рассказал «Ридусу» профессор Азнаурян.

Какие риски есть при лазерной коррекции зрения

— Почему возраст — противопоказание?

Какие риски есть при лазерной коррекции зрения

— Как работает глаз? Человек видит вдаль хорошо и вблизи, за счет того, что хрусталик изменяет форму. С возрастом хрусталик начинает работать плохо, он уже не такой гибкий и вблизи не может преломлять так сильно, как в молодости. В результате вблизи человек начинает плохо видеть, формируется дальнозоркость. 

Допустим, у человека с детства минус 3, с возрастом хрусталик начал плохо работать, в близорукости добавились 3 диоптрии (+3). В результате у близоруких после 50 часто бывает такая особенность, что вдаль они смотрят в очках, а при чтении их снимают. И если такому человеку сделать коррекцию зрения, вблизи он будет вынужден надевать плюсовые очки. 

Какие риски есть при лазерной коррекции зрения

Но при этом цель человека — вообще избавиться от очков. Поэтому после 40 лазерная коррекция зрения бессмысленна.

— При каком зрении вы советуете делать коррекцию? Минус 3, минус 5?

Какие риски есть при лазерной коррекции зрения

— Бывает, что один человек со зрением минус 2 видит три строчки, а другой — семь строчек. То есть острота зрения и имеющийся минус — это разные вещи. Все зависит от того, насколько минус мешает человеку. 

Ну и операция зависит от состояния и толщины роговицы. Чем роговица толще, тем слой, который хирурги-офтальмологи убирают, больше. Поэтому высокая диоптрийность — это не ограничение для коррекции зрения.

Какие риски есть при лазерной коррекции зрения

— Но эта операция — не всегда пожизненная гарантия? Что делать, если человек потратил деньги, исправил зрение, насладился результатом, а зрение начало падать? Можно ли повторить?

Читайте также:  Как подобрать очки для близорукости для детей

— Сразу надо идти к офтальмологу и выяснять причину. Если зрение снова ухудшается, то необходимо выяснить почему. Возможно, роговица начала менять форму или изменения произошли на фоне других факторов. 

Какие риски есть при лазерной коррекции зрения

Очки, линзы или операция? Окулист — о плюсах и минусах лазерной коррекции зрения Подробнее

Иногда у пациента бывает недокорректировка зрения. Было минус 10, после операции стало минус 1, видит он хорошо, но через некоторое время привыкает к этому и ему хочется уже идеального зрения. Если позволяет роговица, можно сделать докорректировку. 

Какие риски есть при лазерной коррекции зрения

Но если зрение садится из-за заболеваний сетчатки, лазерная коррекция не поможет. Вторая причина — общие состояния, приводящие к изменению роговицы. При любом варианте основная причина — изменение глаза.

— Есть ли риск ослепнуть во время операции по восстановлению зрения? 

Какие риски есть при лазерной коррекции зрения

— Риски есть всегда и во всем. Есть индивидуальные особенности организма. 

Например, у пациента плохо заживают раны. Врач ему все сделал хорошо, а в глазу образуется рубец. Такая у него особенность. 

Какие риски есть при лазерной коррекции зрения

Риски могут быть самые разнообразные. Минимизируют риски профессионализм хирургов и хорошее оборудование.

В операционной

Какие риски есть при лазерной коррекции зрения

— Вы встречали пациентов, которым врачи ухудшили зрение? Например, у человека было 30% зрения, а после операции стало 10?

— Такого, что зрение ухудшили врачи, я ни разу не встречал. Зрение ухудшает не врач, не медицина, не манипуляции, а заболевание. И врач лечит не пациента, а болезнь. И обычно зрение ухудшается в динамике. 

Какие риски есть при лазерной коррекции зрения

Ну и одно офтальмологическое заболевание другому рознь, есть много хронических заболеваний, например возрастная макулярная дистрофия сетчатки или диабетические поражения глаз, при которых зрение неизбежно падает. 

При диабете у человека идет полное поражение органов и систем, страдает и сетчатка глаз. Мы пациента сразу предупреждаем: наша основная цель — снизить, притормозить патологический процесс, но зрение мы вам вернуть не сможем.

Какие риски есть при лазерной коррекции зрения

Зрение при диабете будет ухудшаться в любом случае, это системный процесс. Никто пока не в состоянии изменить это.

— А врачебные ошибки случаются?

Какие риски есть при лазерной коррекции зрения

— Самое главное — понимать, что такое врачебная ошибка. Еще раз напомню, что хирург-офтальмолог лечит заболевание, пораженную часть глаза, а не пациента. При этом ткани, которые оперируются, всегда патологически изменены. Врач никогда не идет в операционную с намерением сделать пациенту хуже. 

Сейчас офтальмология унифицирована, то есть отработана методика, система. И она базируется на двух основных факторах. Первое — это специфика и мастерство хирургов, второе — современное оборудование. В нашем офтальмологическом центре мы применяем как отработанные, стандартные технологии, так и ноу-хау, которые мало где пока используют.

Какие риски есть при лазерной коррекции зрения

Портит ли компьютер зрение?

Все, чем мы пользуемся, гаджеты и другие устройства, призванные облегчить жизнь, влияют на здоровье. Но на самом деле виноваты не приборы, а условия их эксплуатации. Да, компьютер оказывает негативное влияние, если неправильно с ним работать. Надо лишь знать правила организации пространства и все будет хорошо:

  • Расстояние до монитора должно быть в 1,5 раза больше диагонали экрана;
  • Взгляд должен падать не прямо на изображение, а немного сверху вниз;
  • Освещение – один из главных параметров, уделите ему особое внимание. В помещении не может быть яркого света и он не должен попадать прямо на монитор. В таком случае образуются блики, от которых вы быстро почувствуете усталость. Но и темно не должно быть при ярком мониторе. Свет необходимо настроить так, чтобы он был, но не создавал дополнительной нагрузки – спокойный, мягкий и рассеянный, исходящий слева от вас;
  • Если вы много работаете с текстом, важно настроить параметры экрана. Яркость поставьте среднюю, а лучший шрифт признан 12 размера, вариант Он обычно не стоит по умолчанию, но вы можете выбрать его самостоятельно.
Портит ли компьютер зрение?

Вообще, человеку, часто находящемуся за компьютером, надо знать, как проводить расслабляющую гимнастику для поддержки зрения.

Читайте также:  Тест на астигматизм: как определить, методы диагностики

Электронная книга: плюсы и минусы

Электронные источники информации становятся всё более востребованными, но ни одно устройство не является идеальным. Поэтому, как и бумажные издания, ридеры имеют свои преимущества и недостатки.

К плюсам электронных книг можно отнести:

  • небольшой вес и размер;
  • возможность хранения огромного количества информации и скачивания нужных произведений с интернета;
  • возможность регулировки размера шрифта, яркости экрана и т. д.
Электронная книга: плюсы и минусы

К минусам относятся:

  • усталость глаз при длительном просмотре информации, приводящая к ухудшению зрения;
  • необходимость в постоянной зарядке;
  • отсутствие эстетического удовольствия;
  • возможность потери любимых произведений при поломке;
  • невозможность найти нужное произведение, из-за его отсутствия в электронном виде.

Опасен ли e-book для глаз и зрения при чтении книг

В век цифровых технологий чтение на электронных устройствах стало чрезвычайно популярным. Мы читаем новости, статьи и даже целые книги. Вместо толстых томов достаточно иметь при себе одно мобильное устройство, которое вмещает несколько любимых книг.

Вдобавок, электронные книги являются более доступными по цене, а список новых названий заполняется все быстрее и быстрее. Нужно, однако, иметь в виду, чтобы при использовании электронной книги следует заботиться о зрении, соблюдая правильные привычки и необходимую гигиену чтения.

С тех пор, как на рынке массово появились электронные книги, всё чаще появляется вопрос, что более негативно влияет на зрение – электронные книги или бумажные?

Как видно из комментариев офтальмологов, нагрузка глаз во время чтения и связанное с ней утомление зависит не столько от типа поверхности, с которого мы читаем книгу, сколько от контраста между шрифтом и фоном. То есть во время длительного чтения для глаз более важна разница между цветом букв и фона.

Читайте также:  Возрастная анатомия глаза - камеры глаза, глазодвигательные мышцы

Однако, глаза нагружаются как при чтении традиционных книг, так и электронных книг. Многое зависит также от типа устройства, на котором мы читаем электронные книги. Интуиция и практика подсказывают, что длительное чтение на компьютере не является слишком здоровым для наших глаз. С учетом этого, на рынке появились специальные устройства для чтения книг.

Трещины конъюнктивы

Несколько лет назад было диагностировано еще одно негативное последствие ношения линз – трещина конъюнктивы. Она может возникнуть, если линзы изготовлены из силикон-гидрогеля. Трещины в основном возникают в местах, где происходит соприкосновение края линзы с конъюнктивой. Обычно это последствие протекает без боли и каких-либо симптомов.

Предположительно главной причиной такой болезни является механическое повреждение или травма глаза, которая чаще происходит при постоянном применении линз.

Вредные лучи синего цвета

Многочисленные научные исследования показали, что в эпоху популяризации мобильных гаджетов, люди стали более раздражительными, утреннее пробуждение становиться для них истинной пыткой. Конечно же, причины подобного эффекта могут быть разными, но чаще всего такие негативные последствия возникают у тех, кто долго пользуется телефоном в момент засыпания.

Уверены, Вам знакома ситуация, когда вот-вот собирались закрыть глаза и расслабиться, но внезапное желание проверить почту/ленту/прогноз погоды ломает все планы. В результате «эпопея» затягивается на неопределенное время (вплоть до нескольких часов). Таким образом мы нарушаем режим сна. Единичные случаи не опасны, но систематические проявления неблагоприятно скажутся на здоровье и психике.

Также большую опасность представляют синие лучи, которые продуцирует дисплей мобильного устройства. Они негативно сказываются на глазных нейронах, препятствуют выработке важного гормона, отвечающего за формирование правильного суточного режима. В итоге, мы не можем заснуть, хотя стараемся изо всех сил.

Реально ли убрать это видимое излучение, чтобы уменьшить неблагоприятное воздействие на организм? Да, с этой задачей справляются специальные приложения для Android, iOS, Windows. А в новых версиях перечисленных операционных системы доступна встроенная функция — ручная или автоматическая активация ночного режима.

В случае с Андроид — достаточно войти в параметры, включить смягчение света или задать временной диапазон (например, от заката до рассвета, на основании геолокации и часового пояса).

Изображение на экране приобретает желтоватый оттенок, интенсивность которого можно регулировать. Но для более детальной кастомизации, индивидуальной настройки — стоит прибегнуть к помощи сторонних Android программ для защиты глаз. Далее рассмотрим самые популярные варианты.