Виды головной боли: симптоматика и профилактика

Пучковая или кластерная головная боль (ПГБ или КГБ) – короткие, но чрезвычайно интенсивные приступы, концентрирующиеся в одном глазу или вокруг него. Возникают они внезапно, один или несколько раз в день, преимущественно в одинаковое время дня или ночи. У большинства первый приступ начинается через 1-2 часа после засыпания.

Причины

Врачи не рекомендуют терпеть сильную боль. Если очень сильно разболелась голова, то необходимо выпить какое-нибудь обезболивающее средство. Следует знать, что сильная головная боль при гриппе может наблюдаться при осложнениях. Это может быть показателем менингита или внутричерепного кровоизлияния. Такое состояние требует немедленной консультации у терапевта.

Увлекаться одними анальгезирующими лекарствами нельзя. Необходимо лечить само заболевание, и тогда головная боль постепенно пойдет на спад. Медицина сейчас предлагает большое разнообразие противовирусных и жаропонижающих препараты, которые облегчат состояние больного и, соответственно, снимут головную боль.

При гриппе болит голова обычно по определенным причинам:

  • общая интоксикация организма, причиной которой являются продукты жизнедеятельности вирусов и бактерий;
  • возможное осложнение в виде синусита, когда воспалены носовые придаточные пазухи;
  • повышенное давление из-за постоянного чихания и кашля;
  • воспаление среднего уха;
  • увеличившееся выделение спинномозговой жидкости, давящей на оболочку головного мозга.

Лихорадка и жар также могут спровоцировать острую головную боль. Если к такому состоянию добавятся позывы к рвоте, а головная боль станет пульсирующей, то речь идет о менингите. После гриппа возможно проявление такого серьезного последствия. Головная боль без температуры может быть показателем снижения иммунитета. Иногда это свидетельствует о том, что есть большая вероятность наличия инфекции в организме.

Длительная боль ухудшает общее состояние пациента и отнимает силы, которые нужны для борьбы с инфекцией. Поэтому так важно вовремя принять меры для ее лечения. Для этого необходимо проконсультироваться с терапевтом, который подскажет, что делать в случае сильной головной боли при гриппе.

Список болезней

Повседневная работа мозга – это координация и управление движениями, генерация речи, концентрация внимания, запоминание фактов и пр. Этот орган контролирует работу всего организма, поэтому при его заболеваниях появляются самые разные симптомы, хотя основным является боль в голове. В зависимости от источника развития болезни головного мозга разделяются на следующие группы:

  • новообразования – менингиома, глиома;
  • инфекции – туберкулема, нейросифилис, менингит;
  • травмы – огнестрельные ранения, удары, ушибы;
  • сосудистые патологии – инсульт, вегетососудистая дистония;
  • иммунные заболевания – рассеянный склероз;
  • паразитарные инвазии – цистицеркоз;
  • наследственные патологии – болезнь Реклингахаузена.
Список болезней

Многие заболевания еще не до конца изучены, хоть и могут обнаруживаться на ранней стадии благодаря современным методам диагностики. Среди самых распространенных мозговых болезней выделяются следующие:

  • Энцефалопатия. Бывает врожденной или приобретенной. В последнем случае дистрофическое изменение мозговых тканей связано с инфекциями, травмами, алкоголизмом, сосудистыми заболеваниями.
  • Болезнь Альцгеймера. Вызывается поражением коры головного мозга, что приводит к нейропсихологическим нарушениям и грубому нарушению интеллекта.
  • Аневризма аорты и мозговых сосудов. Формируется в результате их расширения, из-за которого образуется мешок, наполненный кровью. Он может разорваться и вызвать кровоизлияние в полость черепа.
  • Инсульт. Представляет собой нарушение мозгового кровообращения, связанное с повышенным давлением, закупориванием сосудов атеросклеротическими бляшками, апластической анемией или другими заболеваниями крови.
  • Болезнь Паркинсона. Это избирательное поражение мозговых нейронов, которому подвержены пожилые люди в возрасте 60–65 лет.
  • Вегетососудистая дистония. Связана с нарушением кровоснабжения головного мозга и сужением просвета сосудов.
  • Деменция. Еще одна болезнь, характерная для пожилых людей. У молодых она возникает при черепно-мозговых травмах (ЧМТ) или инсультах. Недуг представляет собой снижение умственной деятельности.
  • Опухоли. Бывают доброкачественными и злокачественными. Разрастание мозговых тканей приводит к повышению внутричерепного давления.
  • Эпилепсия. У большинства пациентов она является врожденной, но может развиваться и после ЧМТ. Болезнь проявляется припадком, при котором человек падает с громким криком. У больного появляется пена изо рта, хриплое дыхание, развиваются судороги.
Читайте также:  Акушерские параличи – причины, симптомы, лечение

Народные средства

Стакан воды

Итак, что делать при головной боли, как снять головную боль народными средствами?

Самое первое простое средство — это обычный стакан воды. Почему то многие или забывают об этом, или не придают должного внимания. Еще в старину люди при головной боли пили стакан святой воды, чтобы изгнать нечистых духов, поселившихся внутри и вызывающих боль. И вода, действительно, может помочь. Выпитый стакан воды комнатной температуры разжижает кровь и спазм сосудов ослабевает.

Не торопясь, небольшими глотками выпейте воду и прилягте. Яркий свет и громкая музыка не должны вам мешать отдохнуть, также отключите телефон. Вам ничто не должно мешать сосредоточиться на устранении своей боли. Это касается и всех других народных способов лечения головной боли.

Так что, не торопитесь глотать сразу таблетки.

А если регулярно в течении дня пить достаточное количество воды, то вообще можно избежать во многих случаях головных болей.

Я недавно проводила небольшое расследование о кальциевой воде, очень советую ее пить, ведь именно недостаток кальция может тоже спровоцировать головную боль, а сильно концентрированный раствор кальциевой воды способен снять ее довольно быстро.

Чашка чая

Некоторым людям помогает просто чай с лимоном, а еще можно заварить чай с мятой. Чай расширяет сосуды, а мята снимает мята многим людям помогает даже с мигренью бороться. Попробуйте еще и чай с имбирем попить. Имбирь в последнее время полюбился многими, он и простуду лечит, и при головной боли помогает.

Лимон

У меня почти всегда есть в холодильнике лимон. Ведь с ним не только чай можно пить, на что он только не годится, его можно использовать по-разному! Вот и головную боль можно попробовать снять лимоном. Для этого достаточно отрезать ломтик и натереть им виски.

Цветы и эфирные масла

Натереть виски, а также лоб и шею можно любым эфирным маслом: лавандовым, розмариновым, мятным и другими. Если у вас дома растет чудесный цветок герань, он может вам помочь при многих заболеваниях. Сорвите листочек герани, помните немного его в руках и потрите виски. Эфирные масла герани прекрасно снимают головную боль. А если вы находитесь на даче или в своем саду, попробуйте медленно вдыхать запах бархатцев. Удивительно, но это тоже должно помочь.

Точечный массаж

Помассируйте указательным пальцем по несколько секунд точку под носом над верхней губой, точку под нижней губой, а также точки за ушами и в задней части головы. Сделайте так 5-7 раз.

Горячая ванночка

При головной боли часто помогает тепло. Сделайте горячую ножную ванночку, можно даже добавить в воду горчичный порошок. Вообще, не обязательно греть ноги, можно и для рук горячую ванночку сделать. Все равно, какие греть конечности. Ванночку для рук даже быстрее и удобнее.

Паровая ванна с яблочным уксусом

Прочла недавно интересный совет у доктора Джарвиса лечения головной боли ставшим популярным сейчас яблочным уксусом. Для профилактики, конечно, лучше пить разбавленный в воде яблочный уксус. Но при возникновении головной боли можно поступить следующим образом. Налейте в кастрюльку воду и яблочный уксус в равных количествах и поставьте на медленный огонь. Доведите так до кипения. Когда над кастрюлькой начнет подниматься пар, снимите с огня и, наклонившись, подышите над паром. Нужно сделать 75 вдохов. Обычно после такой паровой ванны головная боль прекращается.

Лист капусты

В лечении головной боли народными средствами стоит обратить внимание на капусту. Белокочанную капусту еще с давних времен используют для лечения разных недугов. Возьмите сочный лист, слегка помните, я обычно немного отбиваю лист тупой стороной ножа. Так лист начнет выделять лечебный сок. Приложите его на лоб и завяжите полотенцем. Примите удобную позу, расслабив мышцы шеи и позвоночника.

Читайте также:  Мрт головного мозга лейкоэнцефалопатия сосудистый генез

Головные боли. Виды, причины, лечение.

Симптомы головной боли напряжения

Различают головную боль напряжения с дисфункцией перикраниальной мускулатуры и без такого сочетания. В зависимости от длительности и периодичности головной боли классифицируют – эпизодическую и хроническую формы головной боли напряжения.

Симптомы головной боли напряжения
  1. Головная боль, продолжающаяся дольше 2 недель в течение месяца и дольше шести месяцев в течение года – хроническая головная боль.
  2. Головная боль, продолжающаяся от 30 минут до 7 дней в течение двух недель в месяц и 6 месяцев в год – это эпизодическая головная боль. Она чаще наблюдается – до 80% всех типов головной боли.
  3. Эпизодическая головная боль чаще менее интенсивная, чаще сопровождается тревожными расстройствами, возникает после провоцирующих моментов – длительного зрительного или психического напряжения, неудобной позы. Хроническая головная боль – практически ежедневная, не прекращающаяся, монотонная, не меняется от нагрузок, интенсивная, сопровождается развитием депрессии, демонстративных, паранойяльных личностных изменений, нарушением социальной активности.
  4. Головная боль напряжения не сопровождается тошнотой и рвотой, не имеет приступов, не имеет пульсирующего характера.
Симптомы головной боли напряжения

При появлении головной боли нужно обратиться к врачу – семейному, терапевту, неврологу. 

Симптомы головной боли напряжения

Симптомы головной боли напряжения

Различают головную боль напряжения с дисфункцией перикраниальной мускулатуры и без такого сочетания. В зависимости от длительности и периодичности головной боли классифицируют – эпизодическую и хроническую формы головной боли напряжения.

Симптомы головной боли напряжения
Симптомы головной боли напряжения
  1. Головная боль, продолжающаяся дольше 2 недель в течение месяца и дольше шести месяцев в течение года – хроническая головная боль.
  2. Головная боль, продолжающаяся от 30 минут до 7 дней в течение двух недель в месяц и 6 месяцев в год – это эпизодическая головная боль. Она чаще наблюдается – до 80% всех типов головной боли.
  3. Эпизодическая головная боль чаще менее интенсивная, чаще сопровождается тревожными расстройствами, возникает после провоцирующих моментов – длительного зрительного или психического напряжения, неудобной позы. Хроническая головная боль – практически ежедневная, не прекращающаяся, монотонная, не меняется от нагрузок, интенсивная, сопровождается развитием депрессии, демонстративных, паранойяльных личностных изменений, нарушением социальной активности.
  4. Головная боль напряжения не сопровождается тошнотой и рвотой, не имеет приступов, не имеет пульсирующего характера.
Симптомы головной боли напряжения
Симптомы головной боли напряжения

При появлении головной боли нужно обратиться к врачу – семейному, терапевту, неврологу.

Симптомы головной боли напряжения
Симптомы головной боли напряжения

Профилактика

Для того, чтобы исключить вероятность частого возникновения головной боли напряжения, врачи рекомендуют нормализовать режим дня:

  • Оптимальная продолжительность сна для нормального человека должна составлять 7-9 часов в сутки.
  • Питание должно быть сбалансированным (помните о соотношении БЖУ).
  • Если работа обязывает длительное время находиться в сидячем или неудобном положении, необходимо делать перерывы для разминки.

Занятия лечебной физкультурой заметно сократят риск возникновения головной боли напряжения. Для этого достаточно выполнять несколько несложных упражнений:

  • вращения головой (15 — 20 повторов);
  • вращения плечевыми суставами (попеременно);
  • упражнение «кошка» из положения «сидя» (прогиб в спине).
Профилактика

Главным преимуществом таких нехитрых манипуляций является то, что совершать их можно даже на рабочем месте.

Не стоит забывать о ежегодном курортном отдыхе, приятные впечатления от которого будут способствовать повышению концентрации эндорфинов — гормонов радости.

ВконтактеFacebookTwitterGoogle+ОдноклассникиПолезные статьи по теме:

  1. Кластерная (пучковая) головная боль: изучаем способы борьбы
  2. Как избавиться от частых головных болей?
  3. Головная боль и температура — тревожные симптомы
  4. Почему от голода болит голова?

Миофасциальный болевой синдром

Признаки и симптомы миофасциального болевого синдрома

  • при ощупывании мышцы болезненные напряженные, в них выявляются участки повышенного уплотнения
  • в напряженных мышцах определяются активные триггерные точки, воздействие на которые вызывает резкое усиление боли
  • указанные триггерные точки непременно фокусируют боли в определенные, подчас удаленные зоны тела (так называемые зоны отраженных болей)

Что такое триггерные точки и как они себя проявляют?Какие области всего страдают при болевом миофасциальном синдроме?цервикалгиицервикокраниалгии, торакалгии

люмбоишиалгии

Причины миофасциального болевого синдрома

  • длительное пребывание в нефизиологических, неестественных позах
  • психоэмоциональные стрессорные воздействия
  • заболевания внутренних органов, ведущие к формированию так называемых вынужденных поз или положений тела
  • патология опорно-двигательного аппарата
  • аномалии развития костно-мышечной системы, ведущие к нарушению формирования нормального мышечно-двигательного стереотипа построения двигательного акта
  • травмы, растяжения и ушибы мышц
  • мышечные перегрузки для нетренированных мышц
  • переохлаждения мышечных групп, длительная обездвиженность мышц
Читайте также:  Диагностика, лечение и образ жизни при эритремии

Почему мышечных боли становятся хроническими  при миофасциальном болевом синдроме

Лечение миофасциальных болевых синдромов

  • методы мануальной терапии (постизометрическая релаксация)
  • физиотерапевтическое воздействие (точечный массаж, электрофорез, иглорефлексотерапия, фонофорез, магнитотерапия)
  • местные новокаиновые блокады
  • комбинированное использование лекарственных препаратов из различных фармакологических групп (нестероидных противовоспалительных препаратов – нимесил, индометацин и мышечных релаксантов – сердолуд)
  • лечебную физкультуру, корригирующую гимнастику, плавание, подводное вытяжение

Что делать?

Во-первых, можно облегчить состояние без лекарств (достаточный сон, отдых, физическая активность, благоприятная эмоциональная обстановка)

Во-вторых, существуют специальные препараты, которые применяются при хронической боли, например, при хронической мигрени используют бета-блокаторы, антидепрессанты, противосудорожные — таблетки подбирает врач, самолечение тут недопустимо!

  1. Посетить невролога и исключить вторичные головные боли
  2. Установить тип хронической боли (мигрень, головная боль напряжения)
  3. Подобрать препараты для лечения хронической боли (антидепрессанты с противоболевым эффектом, антиконвульсанты, бета-блокаторы)
  4. Заняться психотерапией (при всех типах хронической головной боли показана психотерапия, Вы можете несерьезно к ней относиться, но это именно то, что во многом позволяет улучшить качество жизни).

Преимущества лечения мигрени в тибетской медицине

1. Долговременное, надежное устранение головных болей Лечение методами тибетской медицины устраняет не только повторяющиеся приступы головной боли, но и воздействует на причину их возникновения – нарушения со стороны нервной и эндокринной систем. Благодаря этому приступы становятся все более редкими и, наконец, прекращаются. Этим достигается длительный эффект (в отличие от применения обезболивающих или снотворных препаратов).

2. Отсутствие побочных эффектов

В тибетской медицине устранение головных болей достигается без использования анальгетиков, нестероидных, наркотических, гормональных и иных препаратов. Лечение с помощью рефлексо- , физиотерапии, как и применяемые фитопрепараты, не оказывает негативных побочных эффектов, полностью безопасно, практически не имеет противопоказаний.

3. Комплексный эффект лечения

Лечение в улучшает состояние нервной системы, гормональную регуляцию организма. Благодаря этому не только исчезают головные боли и другие симптомы заболевания, но и предотвращаются другие неврологические и гормонозависимые заболевания. Таким образом, происходит комплексное оздоровление организма.

К какому врачу обращаться

Часто после физических нагрузок или умственного перенапряжения у людей ухудшается самочувствие. Характер болей может быть разнообразен. Возможны сжимающие, давящие, пульсирующие, боли в одной стороне головы.

Боли при нагрузках часто имеют функциональный характер. Они могут возникать по многим причинам:

  • Перепады температуры и атмосферного давления;
  • Стрессовое состояние во время физической нагрузки;
  • Жара и духота в помещении;
  • Обезвоженность часто бывает причиной боли в голове;
  • Обильная еда перед тренировками;
  • Люди с лишним весом часто страдают от гипоксии при нагрузках.

Вероятность болезни выше у людей, имеющих специальности: программиста, бухгалтера, водителя, которые много часов проводят за компьютером или постоянно напрягают мышцы глаз и шеи.

Упорные цефалгии, возникающие регулярно, требуют обязательного обращения к врачу, чтобы исключить серьезную патологию и вовремя назначить правильное лечение.

Первичный приём должен сделать терапевт. Он проведёт общий осмотр, измерит артериальное давление, выпишет направления на анализы и направит к узким специалистам.

К какому врачу обращаться

При неприятных ощущениях в области головы и шеи, хорошо иметь домашний тонометр, с помощью которого можно отследить скачки давления в разных жизненных ситуациях. Подъём артериального давления после физической нагрузки часто может быть причиной болевого синдрома.

Направление к отоларингологу врач даёт, чтобы исключить хронический отит, синусит или воспаление гайморовых пазух (гайморит).

Доктор может дать направление к окулисту, чтобы выявить изменения на глазном дне и возможные дефекты зрения.

Большинство причин дискомфорта в голове связано с неврологической симптоматикой, поэтому лечением болезней, сопровождаемых синдромом боли в голове, занимается врач-невролог.