Вегетососудистая дистония лечение у женщин какие препараты

Вегето-сосудистая дистония – это достаточно обширный симптомокомплекс, характеризующийся полиморфизмом клинических проявлений, вызванных нарушениями в работе автономной нервной системы. Данный полиэтиологический синдром еще называют соматоформной вегетативной дисфункцией.

Что такое вегето-сосудистая дистония?

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) – комплекс различных клинических проявлений, развивающихся в последствии нарушения функциональности вегетативной нервной системы тех или иных органов (в основном сердца и сосудов) и систем организма.

Другие наименования ВСД – вегетативная дисфункция, нейроциркуляторная дистония (НЦД).

Как работает вегетативная нервная система?

Чтобы было проще разобраться в данном понятии, следует отметить, что вегетативная нервная система (ВНС) является автономной частью нервной системы организма, центр которой находится вдоль позвоночника. ВНС состоит из 2х условных механизмов (отделов), контролирующих работу органов – симпатический и парасимпатический. Оба отдела ВНС, благодаря присутствию нервных клеток в каждом органе и системе, регулируют их функциональность, например, вызывают позывы к дефекации или мочеиспусканию, чувство голода, тошноты, усиленное или замедленное сердцебиение, повышение или уменьшение артериального давления, желание спать или отсутствие сна, дыхательные процессы, выработку инсулина, адреналина, серотонина и т.д.

Симпатический отдел отвечает за активацию всех процессов, а парасимпатический за расслабление или отдых тех или иных органов.

Как это работает? Человек проголодался, идет сигнал к вегетативной нервной системе, человек употребляет пищу, при этом рецепторы об это сообщают опять ВНС, та посылает сигнал к поджелудочной железе, которая вырабатывает сок, необходимый для переработки пищи. После необходимой порции сока, когда пища переработана, желудок сообщает об этом ВНС, а та «говорит» об этом поджелудочной, которая прекращает выработку сока, далее по мере прохождения пищи по ЖКТ, весь процесс регулируется, заканчивая позывам к дефекации. Таким образом, вегетативная нервная система постоянно регулирует работу всего организма в целом, то активируя то деактивируя работу каждого из органов, в автоматическом режиме. Благодаря этим механизмам, человеку не нужно думать — как дышать, или выработать сок поджелудочной, или повысить температуру тела, если внутрь попала инфекция, как поднять руку или согнуть ногу, расширить зрачок при темноте или сузить при ярком свете и т.д.

Что такое вегето-сосудистая дистония?

Когда в виду различных патологических факторов происходит сбой в работе вегетативной нервной системы, нарушается баланс между симпатическим и парасимпатическим отделом ВНС, человек ощущает различного рода симптоматику, причем на том уровне или органе, где произошло нарушение. Важно отметить, что орган на самом деле может и не болеть, теряется лишь его связь с нервной системой, в связи с чем, нарушается нормальное функционирование органа/системы.

Таким образом, если говорить простым языком, то вегето-сосудистая дистония – собирательное наименование различных клинических проявлений (симптомов), возникших из-за нарушения в работе центральных и/или периферических отделов вегетативной нервной системы (ВНС). Более того, нужно понимать, что, например, повышенное артериальное давление при ВСД не связано с гипертонией, а проявляется из-за нарушения в работе вегетативной нервной системы на уровне сердечно-сосудистой системы, точно также и сердечные боли. Но, если ВСД не лечить, и не уделить должного внимания, она может привести к реальным заболевания тех или иных органов – ишемической болезни сердца (ИБС), гипертонической болезни другим заболеваниям тех или иных органов/систем.

Врачи отмечают, что вегето-сосудистая дистония чаще всего наблюдается у детей (в 25-80%),чаще всего в возрасте 7-8 лет или подростков, причем преимущественно женского пола, и в городской среде проживания. Данный возраст как раз припадает на переходные периоды, возможно стрессовые, когда ребенок из детского сада переходит в первый класс школы, а также выпуска из школы и учебы в высших учебных заведениях. ВСД все чаще встречается и у взрослых, что также обусловлено современными, часто негативными новостями в СМИ, а также часто непредсказуемым «завтрашним днем».

ВСД. История и современность

Нельзя не упомянуть интересный факт, о котором возможно многие люди не знают, что диагноз ВСД, на самом деле, ставился только жителям СССР, хотя и на сегодняшний день некоторые врачи его употребляют. Об этом свидетельствует и отсутствие данного заболевания в международной классификации болезней (МКБ-10), т.к. подобного рода заболевания в Европе и Америке не существует.

Профилактика вегетососудистой дистонии у детей

Чтобы предотвратить ВСД у ребенка, родителям нужно следить за психологической обстановкой дома, она должна быть доброжелательной и спокойной. Важно чтобы он чувствовал себя дома комфортно и в безопасности.

Чтобы ребенок правильно реагировал на всевозможные стрессовые ситуации, следует привить ему уверенность в себе, чувство собственного достоинства, владение эмоциями, ответственность. Для этого необходимо, в первую очередь, правильно организовать время ребенка. Распорядок дня – неотъемлемая часть воспитания детей, он помогает сбалансировать периоды отдыха, сна и приема пищи и, как следствие, предотвращает хаос, развивает самодисциплину, уважение к самому себе. Также рекомендуется заинтересовать ребенка различными занятиями, в которых он мог бы проявить свои способности и таланты (например, отвести в художественную, танцевальную, музыкальную или др. школу).

Читайте также:  Кластерная головная боль (видео)

Типы вегето-сосудистой дистонии

Разновидностей данного недуга выделяют большое количество. Стоит уделить особое внимание классификации ВСД по характеру реакции сердечно-сосудистой системы больного. Итак, выделяют гипертензивный, гипотензивный и кардиальный тип вегето-сосудистой дистонии.

Для гипертензивного типа вегето-сосудистой дистонии характерны жалобы на частые головные боли давящего характера, быструю утомляемость при посильной физической нагрузке, ухудшение памяти, учащение сердечного ритма. Систолическое артериальное давление (верхняя граница) может внезапно повышаться выше 140 мм рт. ст. Повышение случается неожиданно, оно кратковременное и практически не отражается на самочувствии человека.

Для кардиального вида вегето-сосудистой дистонии наиболее характерными являются жалобы на чувство «замирания» сердца, перебои в его работе, тахикардию, ощущение недостатка воздуха. На ЭКГ будут видны множественные желудочковые экстрасистолы, а также синусовая тахикардия.

Гипотензивная разновидность вегето-сосудистой дистонии характеризуется снижением верхнего показателя артериального давления до 80-100 мм рт. ст. Такой человек чувствует постоянную усталость и слабость, упадок жизненных сил. Характерна дисания, обмороки в утренние часы или в душных помещениях, холод и онемение в ладонях и стопах, головные боли, пониженное настроение и общий эмоциональный фон, кожа прохладная и бледная.

В чистом виде типы встречаются очень редко, чаще диагностируются смешанные вегето-сосудистые дистонии (кардиальльно-гипотензивная или кардиально-гипертензивная).

В вегето-сосудистой дистонии выделяют три степени тяжести течения: легкую, средней степени и тяжелую.

Легкая степень характеризуется волнообразным течением с временами обострений и длительным периодом ремиссии (отсутствия всех проявлений болезни). Приступы вегето-сосудистой дистонии возникают после эмоционального потрясения, стрессовой ситуации или длительной умственной или физической нагрузки. Случаются они редко (не чаще двух раз в год), характеризуются болезненными ощущениями в сердце слабой интенсивности, легкими невростеническими проявлениями. Работоспособность больного полностью сохраняется.

Для средней степени тяжести характерен полиморфизм симптомов и симптомокомплексов, они выражены более ярко. Течение тоже волнообразное, но периоды обострения затяжные (до нескольких месяцев), а ремиссия кратковременная. В период кризов физическая и умственная работоспособность больного может существенно снижаться или утрачиваться совсем.

Тяжелая степень характеризуется практически постоянным болевым симптомом в области сердца, устойчивыми нарушениями в сердечном ритме. У людей с гипотензивным типом отмечается упорная артериальная гипотония, кризы достаточно частые, протекают тяжело. Во время приступа больной испытывает страх смерти из-за выраженных перебоев в работе сердца. Кризы происходят достаточно часто и сопровождаются нарушением акта дыхания. В периоды обострения физическая работоспособность практически утрачивается. В особенных случаях больной нуждается в палатном режиме.

Седативные средства

Терапия с использованием успокоительных препаратов – самый распространённый способ лечения вегетативной дисфункции. Если болезнь не запущена, такие таблетки от вегетососудистой дистонии могут в относительно короткие сроки полностью устранить симптомы недомогания. Перечень седативных препаратов достаточно обширен, но наибольшее распространение получили следующие лекарственные средства:

  1. «Беллоид» относится к комплексным медпрепаратам успокаивающего действия, способным устранять симптомы бессонницы и уменьшать проявления вегетативных нарушений. Выпускается в форме драже, которые следует принимать трижды в день по 1 – 2 штуке. Среди побочных эффектов следует отметить снижение приспособленческих реакций организма и появление приступов гипотонии.
  2. «Гидазепам», «Афобазол» – транквилизаторы, способствующие купированию синдрома тревожности, который считается одним из самых распространённых проявлений ВСД. «Афобазол» обладает выраженным стимулирующим действием, но побочным эффектом препарата в случае передозировки является состояние сонливости. «Гидазепам» обладает способностью купировать приступы беспокойства, тревожности и страха, оказывая благотворное влияние на деятельность вегетативной НС. Среди побочных эффектов «Гидазепама» – вредное воздействие на печень, привыкание организма к действующему веществу, возможные аллергические реакции.
  3. «Корвалол» и «Валокордин» – одни из самых известных и популярных седативных препаратов, доступных в форме пилюль или капель. Основным действующим веществом является экстракт валерианы, который в ряде стран считается наркотическим веществом и запрещён к использованию.
Седативные средства

Важно: большинство успокоительных медикаментов уменьшают скорость реакции, оказывая деструктивное воздействие на координацию движений, поэтому их не стоит принимать, если предполагается деятельность, требующая соответствующих навыков.

Классификация вегето-сосудистой дистонии

На сегодняшний день единая классификация вегето-сосудистой дистонии не разработана. По мнению различных авторов, вегетативная дисфункция различается по ряду следующих критериев:

  • По преобладанию симпатических или парасимпатических эффектов: симпатикотонический, парасимпатикотонический (ваготонический) и смешанный (симпато-парасимпатический) тип вегето-сосудистой дистонии;
  • По распространенности вегетативных расстройств: генерализованная (с заинтересованностью одновременно нескольких систем органов), системная (с заинтересованностью одной системы органов) и локальная (местная) формы вегето-сосудистой дистонии;
  • По выраженности течения: латентный (скрытый), пароксизмальный (приступообразный) и перманентный (постоянный) варианты течения вегето-сосудистой дистонии;
  • По тяжести проявлений: легкое, среднетяжелое и тяжелое течение;
  • По этиологии: первичная (конституционально обусловленная) и вторичная (обусловленная различными патологическими состояниями) вегето-сосудистая дистония.

По характеру приступов, осложняющих течение вегето-сосудистой дистонии, выделяют сипмпатоадреналовые, вагоинсулярные и смешанные кризы. Легкие кризы характеризуются моносимптомными проявлениями, протекают с выраженными вегетативными сдвигами, продолжаются 10-15 минут. Кризы средней тяжести имеют полисимптомные проявления, выраженные вегетативные сдвиги и продолжительность от 15 до 20 минут. Тяжелое течение кризов проявляется полисимптоматикой, тяжелыми вегетативными расстройствами, гиперкинезами, судорогами, длительностью приступа более одного часа и послекризовой астенией в течение нескольких дней.

Лечение ВСД народными средствами

В связи с благоприятным течением вегето-сосудстой дистонии ее лечение народными средствами имеет очень большую популярность. Использование традиционных методов всегда несет в себе большой риск развития побочных и аллергических реакций, а у растительных средств этот риск существенно меньше. Также существуют весьма эффективные упражнения и комбинированные народные рецепты для лечения ВСД.

Это полезно!Начинать лечение следует с регулярных прогулок на свежем воздухе. Речь идет не о том, когда человек на бегу домой или на работу пройдется по парку, а о целенаправленном походе на улицу не меньше чем на час в какое-нибудь безлюдное место. Совсем не обязательно, чтоб это была парковая зона, главное в выборе места – это удаленность от автомобильных дорог и других источников загрязнения воздуха.

Что касается упражнений при ВСД, то тут нет ничего сложного. Все их можно выполнять в домашних условиях, без особой подготовки. На начальном этапе подойдет обычная утренняя зарядка. Главный упор нужно делать на разминку мышц шеи, дыхательную гимнастику и подвижность позвоночного столба. Какие-то специальные упражнения лечебной направленности нужно проводить в специальном зале под контролем врача-ЛФК.

Также из спортивных дисциплин будут весьма полезными:

  • плаванье;
  • велоспорт;
  • легкая атлетика (исключая силовые элементы);
  • аэробика;
  • гимнастика.

Причины заболевания

Основная причина развития нарушений в вегетативной нервной системе до конца не выявлена. Но выделяют следующие факторы риска, которые могут спровоцировать развитие ВСД.

  • хронические заболевания нервной системы;
  • гормональный дисбаланс;
  • нестабильность артериального давления;
  • неврозы;
  • депрессия;
  • травмы;
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • эндокринные заболевания;
  • нестабильная нервная система;
  • беременность;
  • подростковый возраст;
  • наследственность;
  • внутриутробная гипоксия плода;
  • врожденные пороки развития;
  • хронические заболевания внутренних органов;
  • прием лекарственных препаратов;
  • психотравмирующие ситуации;
  • органические поражения головного мозга;
  • хронический стресс;
  • перемена места жительства.

Осложнения

ВСД редко вызывает какие-либо осложнения. Но иногда у человека (особенно с длительным течением заболевания), могут возникнуть так называемые панические атаки.

Причины заболевания

Это состояние характеризуется резким необъяснимым страхом, двигательным возбуждением, головокружением, ощущением нереальности происходящего.

Панические атаки могут возникать до нескольких раз за сутки и приносить человеку существенный дискомфорт, так как приступы могут застать его на улице, в общественном транспорте или на работе.

При прогрессировании могут развиться фобии, вплоть до страха выйти из дома.

Кроме панических атак у человека может наблюдаться ипохондрия, навязчивые мысли, беспочвенная тревога.

Панические атаки лечатся при помощи психотерапии, направленной на проработку страхов.

Профилактика

Чтобы снизить риск развития нарушений со стороны вегетативной нервной системы, нужно следовать некоторым правилам:

Причины заболевания
  • не переутомляться;
  • избегать стрессов и нервного перенапряжения;
  • сбалансировано питаться;
  • контролировать вес;
  • не курить и не употреблять алкоголь;
  • соблюдать режим труда и отдыха;
  • полноценно высыпаться;
  • лечить хронические заболевания;
  • проходить плановое обследование не реже 1 раза в год.

Вегетососудистая дистония не является опасным для жизни состоянием, но может значительно ухудшить ее качество.

Поэтому так важно своевременно диагностировать и лечить эту патологию. Лечение только поможет снизить проявления негативной симптоматики, но и улучшить качество жизни человека.

Причины ВСД у женщин

Недуг у представительниц прекрасного пола может развиться по ряду причин.

  1. Частые изменения уровня гормонов (половое созревание, месячные, беременность, климакс).
  2. Повышенная эмоциональность, неустойчивость к стрессам, тревожность.
  3. Наследственная предопределенность
  4. Патологии щитовидной железы.
  5. Болезни нервной системы, сердца и сосудов.
  6. Переутомление, стресс.
  7. Хронические болезни.
  8. Острые заболевания инфекционного происхождения, интоксикации.
  9. Несоответствие физической зрелости развитию нервной системы.
  10. Недостаточная физическая активность, курение и другие вредные привычки.
  11. Изменение климатических условий, смена погоды.
  12. Нарушения сна, бессонница.

Негативные причины в совокупности с пониженной адаптацией организма ведут к нарушению равновесия в работе вегетативного отдела. В результате стимулируется выработка активных веществ, которые изменяют обменные процессы в сердце, сосудах, других тканях.

Вследствие этого ответная реакция центров и органов человека не соответствует нагрузкам.

Вегетативный отдел в любой момент жизни обеспечивает адекватное мочеотделение, артериальное давление, нужную частоту сокращений сердечной мышцы, правильный теплообмен, работу желудочно-кишечного тракта, эндокринных желез.

Признаки вегето-сосудистых отклонений проявляются сбоями внутреннего баланса в виде дисфункций сердца, системы кровообращения, пищеварения, теплообмена, других отделов.

Препараты от ВСД: наиболее популярные медикаменты и лекарства для детей

Препараты от ВСД чаще всего выпускаются в форме таблеток. К наиболее часто используемыми врачами препаратам при ВСД относятся следующие.

Анаприлин — бета-адреноблокатор, блокирует бета-рецепторы, гипотензивное, антиаритмическое средство. Этот препарат от ВСД показан при артериальной гипертензии, стенокардии напряжения, нестабильной стенокардии, синусовой тахикардии.

После приема происходит замедление частоты сердечных импульсов, снижается риск возникновения тахикардии, которая в свою очередь является наиболее распространенной проблемой больных гипертонией. Лекарственное средство поможет в борьбе с эссенциальным тремором, поможет бороться с паническими атаками.

Противопоказания: беременность и лактация, хроническая сердечная недостаточность, острая сердечная недостаточность, острый инфаркт миокарда, бронхиальная астма и сахарный диабет.

Читайте также:  Бегают мурашки по голове: основные причины у женщин

Афобазол — анксиолитическое лекарственное средство. Эти препараты при ВСД применяют для снижения психического дискомфорта, борьбы с раздражительностью, тревожными состояниями, метеочувствительностью, подавляет сенсорные и дыхательные симптомы и у больных пораженных вегето-сосудистой дистонией.

Эффект от приема препарата при ВСД проявляется через определенное время. Афобазол не токсичен, не сопровождается гипноседативным эффектом, не влияет на память, снижает прочие вегетативные расстройства: повышенное потоотделение, сухость во рту. Противопоказания: детский возраст, период беременности и лактации, индивидуальная непереносимость препарата от ВСД.

Гидазепам — транквилизатор, обладающий анксиолитическим, сосудорасширяющим и противосудорожным действием. Его назначают взрослым при невротических, астениях, мигрени, при тревожных состояниях, раздражительности, напряженности, нарушениями сна, при психической нестабильности.

При стрессах эти препараты при ВСД благоприятно действует на сосуды. Употребляют Гидазепан внутрь, длительность лечения определяется лечащим врачом — от пары дней до нескольких месяцев. Эффективен при бессоннице, частых мигренях.

Противопоказан беременным и кормящим, людям с печеночной недостаточностью, дисфункцией почек и циррозе. Среди побочных эффектов отмечают слабость, сонливость и вялость, рассеянность внимания, аллергические реакции на компоненты препарата.

Вегето-сосудистая дистония может поражать детей и подростков. Однако на фоне непрерывного роста, повышенной двигательной активности, диагностировать болезнь на раннем этапе довольно сложно.

Обычно обходятся без назначения препаратов от ВСД — устранить симптомы можно, изменив образ жизни ребенка: ввести рациональный режим дня, заниматься подвижными видами спорта, закаливание водными процедурами, рефлексотерапия и прием витаминов.

Препараты при ВСД в детском возрасте назначают не часто. Следует произвести диагностику организма для выявления возможно более серьезного заболевания, которое приводит к появлению симптомокомплексов ВСД. Такими заболеваниями могут быть порок сердца, инфекционно-воспалительные болезни сердца, болезнь Грейвса.

Если все-таки нужно прибегнуть к медикаментозному лечению, то врачом назначаются ноотропы, препараты, улучшающие обменные процессы, минеральные комплексы, прибегают к гомеопатическим средствам и фитотерапии.

Но все же принимать лекарство от вегето-сосудистой дистонии Элтацин или другое детям не рекомендуют, так как это негативно скажется на организме ребенка, поэтому на практике применяются успокоительные, слабые седативные лекарства и рекомендуют заниматься ЗОЖ, устранению конфликтных ситуаций в семье и школе. Любое лечение стоит начинать после посещения невролога.

Упражнения при ВСД

При таком заболевании, как вегето-сосудистая дистония, врачи рекомендуют выполнять определенные упражнения. Стоит поближе ознакомиться с некоторыми из них.

Упражнение №1:

  1. Сядьте на стул, выпрямите спину, руками возьмитесь за стул сзади.
  2. Потяните левую ногу согнутую в колене, медленно выпрямите ее.
  3. Также медленно согните ее обратно, вернитесь в исходное положение.
  4. Проделайте то же самое с правой ногой.
  5. Повторите данное упражнение 5-6 раз.

Дыхание во время выполнения упражнения должно быть произвольным.

Упражнение №2:

  1. Сядьте на стул, выпрямите спину, руки опустите вниз, ноги сомкните вместе.
  2. Правую руку поднимите вверх, сделайте вдох.
  3. Опустите руку вниз, сделайте выдох.
  4. Смените руку и проделайте то же самое.
  5. Это эффективное упражнение повторяйте не более 6 раз.

Упражнение №3:

  1. Сядьте на стул, руки положите на колени ладонями вверх, пальчики рук сложите веером.
  2. Сожмите пальчики рук в кулаки, при этом не отрывая от пола пяток, поднимите стопы.
  3. Сожмите пальцы, опустите стопы, поднимите пятки.
  4. Повторяйте данное упражнение 12 раз.

При выполнении упражнения дыхание должно быть произвольным.

Упражнение №4:

  1. Сядьте на стул, спину выпрямите, руки положите на колени, ноги широко расставьте.
  2. Разведите руки в разные стороны и сделайте вдох.
  3. Положите руки на левое колено, прижмите локти к туловищу, сделайте выдох.
  4. Разведите руки в разные стороны, сделайте вдох.
  5. Положите руки на левое колено, прижмите локти к туловищу, делайте выдох.
  6. Повторяйте данное упражнение пять раз.

Упражнение №5:

  1. Чтобы выполнять данные упражнения, встаньте, ноги поставьте на ширине плеч, в руки возьмите палку.
  2. Левой ногой сделайте шаг назад, поднимите палку над своей головой, сделайте вдох.
  3. Встаньте в исходное положение, сделав выдох.
  4. Выполните те же самые движения с правой ногой.
  5. Повторяйте данное упражнение шесть раз.

Упражнение №6:

  1. Встаньте прямо, положите руки на пояс, ноги слегка согните в коленях, стопы разверните наружу.
  2. Опустите левую руку на бедро, а правую руку положите сзади на левую область головы.
  3. Плавно наклоните голову вправо, растягивая при этом мышцы шеи.
  4. Задержитесь в данном положении на 20 секунд, после чего вернитесь в изначальное положение.
  5. Проделайте то же самое упражнение в другую сторону.
  6. Повторяйте данное упражнение 10 раз.

Во время выполнения этого упражнения дыхание должно быть произвольным.

Упражнение №7:

  1. Встаньте прямо, ноги поставьте вместе, руки выпрямите вдоль туловища.
  2. Поднимите правую ногу выше пояса, коснитесь левой рукой кончиков пальцев ног, сделайте вдох.
  3. Вернитесь в изначальное положение, сделайте выдох.
  4. Поменяйте руки и ноги и сделайте такое же упражнение.
  5. Повторяйте упражнение двенадцать раз.

Следует отметить, что выполнение данных упражнений должно осуществляться в комплексе в соблюдением правильного питания. Об особенностях питания при вегето-сосудистой дистонии было сказано выше.