Причины головокружения у женщин после 60 лет

Затуманенность сознания, граничащая с его потерей, создающая иллюзию движения предметов в окружающем пространстве и самого человека, при том, что на самом деле все остается статичным, – именно это и называется головокружением, или вертиго.

Детализация ощущений

Когда женщину охватывает «синдром вертиго», ей по ощущениям кажется, будто все вокруг вращается, реже – она сама. Каждый человек в 60 лет головокружение переживает по-своему, но стандартный набор ощущений следующий:

  • Легкая тошнота;
  • Чувство опьянения;
  • Нарушение зрения;
  • Шум в ушах, которого в действительности нет;
  • Потеря сознания с дальнейшим падением.

Статистика показывает, что головокружение у женщин после 65 лет встречается чаще, чем не встречается. Лечение практикуется разное, от курса медикаментов до физиотерапии. Зависит от природы недомогания и развития заболевания (узнаете после диагноза).

Патологические причины головокружения

Сбой в работе сложного механизма, который отвечает за сохранение равновесия тела, может быть вызван нарушением работы одной из составляющих. Поэтому диагностика при головокружении начинается с проверки функций аппарата зрения ВС и МСЧ.

Также возможной причиной такого состояния могут быть патологические процессы в головном и спинном мозге, опухоль, травмы и другие заболевания. Появление головокружения, а иногда тошноты, говорит о следующих нарушениях в женском организме:

  • эпилепсия;
  • опухоль мозга;
  • мигрень;
  • нарушение кровообращения при беременности;
  • шейный остеохондроз;
  • травма уха;
  • болезнь Меньера;
  • спинно-мозговые болезни;
  • нарушение вестибулярного аппарата;
  • анемия;
  • перестройка организма во время климакса;
  • гипертонические атаки после 60 лет;
  • расстройство кровотока мозга;
  • черепно-мозговая травма;
  • высокое внутриглазное давление.

Постоянные головокружения с тошнотой, слабостью, потливостью, рвотой, учащенным сердцебиением наблюдаются при периферических дисфункциях (болезнь Меньера, заболевания вестибулярного аппарата, травма уха).

В остальных ситуациях нарушение координации не считается основным симптомом. В любом случае оно может говорить о начале болезни, которая угрожает жизни женщины. Со временем к нему добавляется остальная тяжелая симптоматика, которая позволяет точно определить болезнь.

Как проявляется?

Чтобы правильно определить природу симптома, важно знать, что существует два вида головокружения: патологической и непатологической природы. Если у человека внезапно закружилась голова, и у него возникает ложное чувство, что он сам непосредственно участвует в этом движении, или же предметы перемещаются относительно него самого, то это истинное, или вестибулярное, головокружение.

Помимо него, существует еще и ложное состояние. В этом случае описываемые ощущения появляются после катания на крутящемся аттракционе, поездки в транспорте и т.д. Так, после его остановки человек длительное время может ощущать нарушение ориентации.

Области поражения, вызывающие головокружение

Как проявляется?

Истинная форма симптома является предвестником или симптомом нескольких диагнозов, и это его главная опасность и отличие от ложного состояния. В данном случае следует говорить о нарушениях в работе вестибулярной системы. Последнее случается, например, у беременных женщин, когда при снижении уровня сахара женщина испытывает сильную слабость, граничащую с потерей сознания.

Далеко не все люди до конца понимают саму суть головокружения. Следующие симптомы не относятся к данному состоянию:

  • кратковременная утрата зрения, которая внезапно появляется в результате резких движений, чаще – при желании человека встать;
  • тошнота, упадок сил;
  • неуверенность походки, когда хочется за что-то удержаться.

Чаще всего эти жалобы имеют под собой совершенно другую основу:

  • анемию;
  • снижение уровня АД;
  • СХУ;
  • вегетососудистую дистонию;
  • нехватку витаминов.

Также некоторые эпизоды липотомии – резкого снижения мышечного тонуса в момент сильного их напряжения – также могут вызывать легкое головокружение.

Как проявляется?

Наконец, кратковременные эпилептические приступы также характеризуются подобными ощущениями, схожими с вертиго. Отдельного внимания заслуживают жалобы на головокружение у людей, страдающих сахарным диабетом. У этих больных чаще всего приступы говорят о резком и опасном снижении уровня сахара в крови.

Читайте также:  Кластерная головная боль (видео)

к оглавлению ↑

Как предупредить приступ?

Далеко не всегда врачи лечат головокружения медикаментозно. В некоторых случаях появление приступов можно предупредить.

  • В первую очередь следует исключить резкие движения и стараться не менять положение тела, если вы чувствуете, что приступ вот-вот начнется.
  • Если вы склонны к обморочным состояниям и скачкам давления, то вам нужно стараться не подниматься слишком высоко.
  • Причиной частых и жестоких головокружений может стать и чрезмерное увлечение чаем или кофе.
  • Особенно важно для дам, которые ведут малоактивный образ жизни выполнять физические упражнения. Гимнастическими нагрузками следует заниматься регулярно, и постепенно их увеличивать. При чем полезны будут не только нагрузки спортом, но и дыхательная гимнастика, которую вполне можно проводить и дома.
  • Полезно каждое утро принимать и контрастный душ. Контрастные обливания в значительной степени улучшают кровообращение, а ведь именно плохой кровоток или нарушения кровотока являются главной причиной головокружений. Сосуды при контрастных обливаниях становятся более эластичными, и легче переносят нагрузки и стресс.
  • Желательно полностью прекратить курить и употреблять алкоголь.
  • Необходимо как можно больше времени проводить на свежем воздухе. Простая прогулка по парку вернет вам хорошее самочувствие.
  • Еще один фактор – это переутомление глаз. При головокружениях крайне нежелательно переутомлять глазной аппарат. Долго сидеть за компьютером по этой причине не следует. Время от времени нужно отрываться от работы и проводить гимнастику для глаз, чтобы снять напряжение.
  • Очень важно наладить и свое питание так, чтобы в рационе присутствовали все необходимые питательные вещества. Важен и питьевой режим.
  • Если причины ухудшения самочувствия связаны с резкими переменами погоды, то в эти дни следует поберечься, и не кушать тяжелую пищу и не переутомляться физически.

Появление сильных или дева заметных головокружений – это наиболее частая жалоба женщин старше 40 лет врачу. Не стоит пугаться или паниковать. Поскольку даже специалисты не считают головокружения болезнью. Этот достаточно неприятный симптом вызван, скорее, физиологическим состоянием организма, но, конечно, нередко случается, что он сигнализирует о серьезной болезни, характерной для данной возрастной группы.

Основные причины головокружения у женщин

По данным исследований современных ученых, головокружение у женщин возникает по следующим причинам:

  • Беременность. Часто женщина еще не знает, что беременна. А вот её организм уже подсказывает ей, что с ней происходят большие изменения. Кроме того, в первом триместре беременности токсикоз очень часто сопровождается головокружениями.
  • Слабый вестибулярный аппарат. Женщин укачивает при езде в транспорте: автобусах, самолетах, поездах и т.д.
  • Сильные волнения, стресс. Часто взрослые люди нервничают перед ответственными мероприятиями, выступлениями и т.д. В этом случае головокружения связаны с нервной системой. Кровообращение в головном мозге ухудшается, что приводит к кислородному голоданию клеток мозга и головокружению. У молодых девушек головокружения, вплоть до потери сознания, могут случаться перед экзаменами – из-за стресса.
  • Недосыпание и хроническая усталость. Головокружение связано с кислородным голоданием клеток мозга.
  • Малая физическая активность.
  • Болезни, например: остеохондроз шейного отдела позвоночника или заболевания внутреннего уха. В результате заболеваний ухудшается кровообращение в головном мозге.
  • Низкое давление.
  • Высокое давление. Перепады в работе кровеносной системы неблагоприятно влияют на работу мозга.
  • Строгие и частые диеты. Здесь сказывается недостаток питательных веществ.
  • Причины головокружений при вставании
  • Как лечить мигрень?
  • Головокружение и тошнота: причины
  • Закладывает уши и кружится голова: причины

Лучше всего при постоянных головокружениях не терпеть их, а обратиться за помощью к невропатологу. Вы пройдете все необходимые анализы и Вам назначат лечение. А если головокружение связано с беременностью, Вам остается лишь с радостью ждать, когда же пройдет токсикоз!

Какие причины головокружения у пожилых людей?

Почему у пожилого человека может кружиться голова? Чаще всего — это возрастное проявление, причиной которого бывают проблемы с вестибулярным аппаратом, неврологические отклонения, болезни сосудов, поражение нервных клеток. Вот несколько наиболее характерных причин головокружения у пожилых людей:

  • Последствия травмы.
  • Резкие перепады давления.
  • Хондроз шейного отдела позвоночника.
  • Мозговая опухоль.
  • Сахарный диабет.
  • Аритмия.
  • Ишемическая болезнь.
  • Повреждение барабанной перепонки.
  • Болезнь Меньера (скопление жидкости в области внутреннего уха).
  • Доброкачественная опухоль слухового нерва (невринома).
  • Депрессия, усталость, недосып.
Читайте также:  Во время месячных панические атаки. Панические атаки перед месячными

Но главное, от чего бывает головокружение у пожилых людей, это:

1. Для 30–35 % случаев — ДППГ (доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение). У стариков это, как правило, является следствием дегенеративных изменений в области внутреннего уха.

Рецепторы вестибулярного аппарата подвергаются раздражению под воздействием микроскопических отложений (отолитов), в результате возникает головокружение.

Чаще пожилые люди чувствуют такие симптомы, проснувшись утром.

2. Болезни сосудов головного мозга, так называемые цереброваскулярные заболевания, и атеросклероз. Характерное проявление этих недугов — недостаточное кровоснабжение головного мозга из-за частичного повреждения сосудов. Это очень опасное состояние, и головокружение при нем — наиболее безобидный симптом.

3. Нарушение кровообращения в мозге (инсульт). Согласно статистическим данным, ежедневно инсульт случается у 450 тысяч человек в мире, при этом свыше 80 % из них — старики. Одно из проявлений инсульта — головокружение, которое может у человека повторяться и после прохождения курса лечения.

4. Злоупотребление лекарственными средствами (полипрагмазия). Одновременный прием большого количества препаратов повышает риск возникновения побочных симптомов. Невозможно перечислить сразу все таблетки, которые вызывают головокружение у пожилых людей.

Обычно это сердечные препараты, лекарства для нормализации давления, обезболивающие (анальгетики), антибиотики, бета-блокаторы, диуретики, нестероидные противовоспалительные средства, транквилизаторы и антидепрессанты, снотворные препараты, лекарства против судорог.

Головокружения у пожилых

5. Головокружения у пожилых людей при нормальном давлении случаются редко, скорее причиной легкой слабости и предобморочного состояния бывает слишком высокое или слишком низкое артериальное давление.

6. Ослабленный (по причине преклонного возраста) вестибулярный аппарат. Это может вызывать не только чувство неустойчивости, но и головокружение у пожилых людей.

7. Есть ряд сопутствующих болезней, при которых приходится принимать большое количество лекарств (сахарный диабет, болезнь Альцгеймера и Паркинсона). Тогда причиной головокружений у пожилых могут быть и лекарства, и сама болезнь.

8. Многие пожилые люди очень трудно психологически и эмоционально переживают изменения в организме, приходящие с возрастом. Они боятся потерять сознание или упасть, если вдруг закружится голова. Приступы тревоги и даже паники могут вызывать так называемые психогенные головокружения, а вместе с ними приходит озноб, аритмия, общая слабость, нехватка воздуха и предобморочное состояние.

Серьезная проблема, требующая лечения, — сильное головокружение у пожилых людей со слабым вестибулярным аппаратом. Предметы как будто двигаются по кругу, человек не может четко воспринимать их очертания. Это частое явление у стариков с гипертонией. Бывают еще и другие симптомы:

  • мушки перед глазами;
  • чувство слепоты;
  • ощущение, что голова стала тяжелой;
  • самочувствие, как перед потерей сознания;
  • ватные ноги и руки, апатичное состояние.

Иногда случаются единичные проявления подобных симптомов, тогда это скорее означает, что человек просто переутомился. После отдыха неприятное самочувствие пройдет.

Однако не стоит оставлять без внимания подобные признаки, если они случаются после инсульта или, например, во время климакса. Это чревато серьезными последствиями для здоровья. Пожилой человек может испугаться в момент приступа, упасть в обморок, травмировать себя — все это весьма небезопасно.

Переутомление, как одна из причин головокружения

Даже один из перечисленных симптомов — повод для безотлагательного обращения к доктору. Причины плохого самочувствия обязательно нужно выяснить. Пусть вас осмотрит терапевт, эндокринолог, невролог. Процесс может оказаться сложным и длительным, придется обследовать центральную нервную систему и другие органы, сдать необходимые анализы.

Лечение

После установления диагноза и выяснения причины, послужившей развитию головокружения, назначается курс лечения. Применяются следующие медикаментозные препараты:

  • средства, снимающие вестибулярное головокружение;
  • антигистаминные препараты;
  • при воспалительных явлениях внутреннего уха антибиотики, кортикостероиды;
  • седативные средства.

Специфическое лечение назначается только специалистом после тщательного обследования пациента и проведения лечебных мероприятий по купированию симптомов основного заболевания.

Классификация

Это расстройство врачи разделяют на две большие группы.

Читайте также:  Туберкулезный менингит

Центральное головокружение – вызывается нарушениями и заболеваниями головного мозга. Это могут быть травмы, опухоли, кровоизлияния.

Периферическое – возникает в результате воздействия или поражения внутреннего уха или вестибулярного нерва.

Также выделяют системное и несистемное (физиологическое):

Системное головокружение возникает в том случае, если дала сбой одна из систем, которые отвечают за ориентацию в пространстве: зрительная, вестибулярная или мышечная. Этот вид требует тщательной диагностики и комплексного лечения.

Несистемное (физиологическое) может быть вызвано нейрогенными причинами – стрессом, переутомлением. Нехваткой глюкозы – низкоуглеводными диетами, голоданием. Иногда причина лежит на поверхности: ребенок долго катался на карусели или человек испытывает качку во время морского путешествия. В этом случае причиной является несоответствие зрительных образов и физических ощущений. Такой приступ проходит самостоятельно и нет необходимости проводить диагностику организма.

Помочь разобраться какая именно болезнь вызвала вертиго, могут дополнительные симптомы и различные лабораторные методы исследования.

Профилактика расстройства и безопасность

Головокружение можно предотвратить путем регулярного приема пищи и поддержки нормального гликемического уровня. Важно часто проветривать помещение, особенно, в жаркую пору – необходимо обеспечить регулярное поступление свежего воздуха. При длительном стоянии целесообразно мягко покачиваться на пятках, переступать с ноги на ногу, чтобы избежать накоплений крови в ногах.

Она заключается в пересмотре своего привычного образа жизни. На него влияют:

  • качество продуктов питания, переедание на ночь (женщины этим злоупотребляют), несбалансированность рациона – все это нужно менять, чтобы не вызвать ожирение, патологию сердца, сосудов;
  • гиподинамия – пять км ходьбы ежедневно решают проблему;
  • стресс, панические атаки – купируются качественным отдыхом, хорошим сном, занятием спортом, своевременным лечением возникших заболеваний;
  • тренировки вестибулярного аппарата.

Ответственное отношение к своему здоровью – гарантия активного долголетия с сохранением качества жизни, что очень важно для женщин.

Людмила Жаворонкова

Высшее медицинское образование. 30 лет рабочего стажа в практической медицине.

Подробнее об авторе

Последнее обновление: Октябрь 26, 2019

Регулярные приступы головокружения требуют соблюдения определенных мер предосторожности:

  • надолго не оставаться одному;
  • запрещено водить машину;
  • не использовать травмоопасные инструменты;
  • при начавшемся приступе нужно присесть и наклонить голову вперед.

Профилактические меры, которые позволят предотвратить приступы вертиго либо сократить их частоту:

  • соблюдать питьевой режим, чтобы не допустить обезвоживания;
  • вести активный образ жизни;
  • после 30 лет рекомендуют делать специальную гимнастику;
  • по утрам гулять на свежем воздухе, в местах, где много зелени;
  • следить за уровнем АД;
  • регулярно проветривать помещение, особенно это касается спальни;
  • во время ПМС принимать витаминные комплексы и средства, повышающие уровень гемоглобина в крови;
  • каждый год проходить комплексное обследование;
  • в период менопаузы проходить поддерживающую терапию;
  • избавиться от вредных привычек;
  • полноценно отдыхать и высыпаться;
  • избегать стрессовых и конфликтных ситуаций.

Регулярные головокружения у женщин – повод не откладывать визит к доктору, так как кроме естественных факторов, расстройство может быть симптомом серьезного заболевания. После диагностики и определения причины, врач принимает решение, какой метод лечения применить в конкретном случае.

Помощь в домашних условиях

Учитывая непредсказуемость момента возникновения головокружения, целесообразно знать, как организовать первую помощь человеку, пожаловавшемуся на подобные ощущения.

  1. Уложить на спину, разместив верхнюю часть корпуса на возвышенности (например, подушке).
  2. Проследить за фиксацией головы в одном положении.
  3. При нахождении в закрытом помещении немедленно проветрить его, открыв окна как можно шире.
  4. Приложить ко лбу холодный компресс.
  5. Измерить артериальное давление и температуру тела.
  6. Незамедлительно вызвать скорую медицинскую помощь, предварительно перечислив все известные обстоятельства.

Первая помощь при головокружении:

  • поднятие ног;
  • охлаждение лба (компрессы);
  • ослабление тесной одежды на шее;
  • свежий воздух;
  • вызов скорой помощи при длительной потере сознания (более 5 минут).