коротко об ишемии мозга, ВСД, НЦД и сужении сосудов

Из этой статьи вы узнаете: что такое дистония сосудов головного мозга, и чем она отличается от вегето-сосудистой дистонии. Причины заболевания, основные комплексы симптомов, возможные осложнения. Способы лечения и прогнозы.

Причины

Развитию ВСД головного мозга способствуют следующие факторы:

Причины
  • стрессовые ситуации (дистония может развиться после потери близкого человека или другого психотравмирующего события);
  • длительные психоэмоциональные перегрузки (развитию патологического состояния способствуют проблемы в семье и трудовом коллективе, умственная работа);
  • генетическая предрасположенность;
  • перенесенные ранее инфекционные заболевания или наличие воспалительных очагов в организме;
  • гормональные нарушения, возникающие в период полового созревания, вынашивания ребенка или угасания репродуктивной функции;
  • черепно-мозговые травмы;
  • хронические инфекционно-воспалительные заболевания верхних дыхательных путей;
  • чрезмерные физические нагрузки (занятие некоторыми видами спорта или тяжелым трудом);
  • обострение шейного остеохондроза, сопровождающееся сдавливанием сосудов;
  • влияние ионизирующего излучения;
  • отравление организма химическими веществами;
  • неправильное питание;
  • курение, систематическое употребление алкоголя;
  • хроническое недосыпание;
  • смена климата.

Как проявляется нарушение?

Дистония сосудов головного мозга — это сложный симптоматический комплекс, который затрагивает ряд систем и органов. Все проявления связаны с вегетативной нервной системой, контролирующей жизненно-важные процессы: дыхание, кровообращение, размножение, тонус мышц и работу кишечника. Вегетативная нервная система находится под контролем головного мозга, поэтому изменения психического состояния могут влиять на ритм дыхания и сокращения сердца. А корректность работы головного мозга зависит от того, насколько хорошо он обеспечен кислородом и питательными веществами. При нарушении кровоснабжения этого органа могут возникать неприятные симптомы со стороны периферических органов, большинство из них приведены в таблице.

Система органов, со стороны которой проявляется нарушение Симптомы
Сердечно-сосудистая система Увеличение частоты сердечных сокращений, дискомфорт в груди, значительное снижение или повышение артериального давления, субъективное чувство жара или холода, аритмия, бледность кожных покровов
Респираторная система Затрудненное дыхание, ощущение нехватки воздуха, одышка, чувство удушья, сухость во рту, чувство потери автоматизма дыхания, аэрофагия, кашель, зевота, затруднение вдоха
Опорно-двигательный аппарат Болезненное напряжение мышц, спазмы, чувство онемения конечностей или носогубного треугольника, покалывание, зуд
Пищеварительная система Тошнота, рвота, отрыжка, метеоризм, урчание в животе, запор, диарея, боль в области живота
Центральная нервная система Головокружение, предобморочное состояние, шум в ушах, общая слабость, усталость, головная боль
Сенсорная система Ухудшение слуха, помутнение зрения
Мочеполовая система Учащенное мочеиспускание, расстройство половой функции, снижение потенции
Как проявляется нарушение?

При ВСД одни симптомы часто сменяются другими, что вводит в заблуждение и усиливает тревогу пациента. Нарушение связано с ухудшением психического здоровья больного — усилением тревожности и раздражительности, нарушением сна, ухудшением эмоционального состояния.

Частые симптомы вегето-сосудистой дистонии сосудов головного мозга

Если человек заметил, что он теряет работоспособность, стал гораздо хуже запоминать новую информацию, быстро утомляется, то пора обратиться к врачу, который установит причину подобного состояния и назначит лечение. Но такие заболевания требуют анамнеза жизни для того, чтобы определить, когда и как произошел сбой, и по какой причине работа парасимпатического отдела перестала соответствовать работе симпатического отдела вегетативной нервной системы.

Как правило, при дистонии сосудов больные жалуются на множество различных беспокоящих их факторов, которые могут присутствовать постоянно, но могут и периодически изменяться. Дистония сосудов головного мозга имеет следующие симптомы:

  • Больной быстро утомляется, ощущает слабость.
  • Болезненные ощущения в области груди и сердца.
  • Больной истощен психически и физически.
  • Постоянная нехватка воздуха, ощущение удушья, тяжело вдыхать воздух.
  • Учащенное сердцебиение, а также сердцебиение с перебоями.
  • Головокружение и присутствие шума в ушах.
  • Головные боли, ощущение тяжести в голове.
  • Наличие неприятных ощущений в области эпигастрии, тошнота, нарушен стул.
  • Наличие обильного и частого мочеиспускания.
  • Больные склонны к аллергическим проявлениям — отёк Квинке, крапивница.
  • Проявление всех симптомов одновременно перед сменой погоды — больные заранее чувствуют предстоящие изменения погоды.
  • Усиление симптомов перед началом месячного цикла.
  • Нестабильное артериальное давление, характеризующееся то его понижением, то повышением, что делает невозможным целенаправленно принимать препараты для его регулирования.
  • Резкие изменения цвета лица — выраженная бледность может быстро сменяться краснотой или наоборот.
  • Нарушена терморегуляция — жар, потливость, озноб.
  • Дрожащие пальцы рук и веки.
  • Дрожание головы, вызванное шейными остеохондрозами.
  • Наличие выраженной нервозности, раздражительности, признаков тревоги.

На основании перечисленных симптомов делаются выводы о прекращении организмом нормального реагирования даже на незначительные раздражители. Это происходит из-за того, что нарушилась нейрогормонально-метаболическая регуляция работы сердечно-сосудистой системы, получившей дополнительную нагрузку и отреагировавшей учащенным сердцебиением, изменениями тонуса сосудов и их спазмом.

Видео о дистонии сосудов головного мозга 

Почему возникает и как проявляется заболевание?

Дистония сосудов головного мозга характеризуется нарушениями в работе кровеносной системы. Недуг вызывает проблемы в области спинного и головного мозга. Дистония чаще всего начинает свое развитие по причине нервного, физического, а особенно умственного переутомления.

Почему возникает и как проявляется заболевание?

: чтобы НАВСЕГДА избавиться от ВСД нужно каждый день… Чтобы всегда быть ЗДОРОВЫМ и полным сил нужно перед сном… Сайт Елены Малышевой Интервью с врачом Копеечное домашнее средство от ВСД… Для того чтобы навсегда избавиться от дистонии достаточно каждый день… ВСДт История лечения Интервью Бабушкин рецепт от ВСД! Чтобы всегда быть ЗДОРОВЫМ и полным сил нужно перед сном… Народная медицина Старинные рецепты

Почему возникает и как проявляется заболевание?

Сосудистая дистония головного мозга может коснуться и детей. Ее начало связывают с рассогласованностью скорости развития сердечно-сосудистой и мышечной системы. Дистония может появиться в качестве реакции на школьные умственные нагрузки.

Почему возникает и как проявляется заболевание?

Болезнь отличается вялотекущим характером. Она не доставляет человеку много беспокойств и начинает проявляться приступообразно только при неблагоприятных обстоятельствах, таких, к примеру, как:

Почему возникает и как проявляется заболевание?
  • эмоциональный срыв, стресс;
  • период межсезонья;
  • резкая смена климата;
  • нарушение сна;
  • переутомление, как физическое, так и умственное.
Почему возникает и как проявляется заболевание?

Также причиной может стать остеохондроз. При этом заболевании поступление крови в мозг нарушается. Это происходит по причине ущемления сосудов шеи, которое препятствует свободному кровотоку.

Почему возникает и как проявляется заболевание?

Точную причину, которая повлекла за собой сбой кровообращения, определить удается далеко не всегда. Зачастую дистония возникает из-за действия целого комплекса причин.

Почему возникает и как проявляется заболевание?

Несмотря на относительную безопасность болезни, наличие данного заболевания увеличивает риск возникновения инсульта в два, а то и три раза.

Почему возникает и как проявляется заболевание?

Поэтому к заболеванию стоит присмотреться более серьезно и не оставлять его симптомы без внимания.

Почему возникает и как проявляется заболевание?

Отзыв нашей читательницы — Виктории Мирновой

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о натуральном средстве Монастырский сбор отца Георгия для лечения ВСД, гипертонии и заболеваний сердца. При помощи данного сиропа можно НАВСЕГДА вылечить ВСД, аритмию, гипертонию, мигрени, избавиться от постоянной усталости и многих других заболеваний в домашних условиях.

Читайте также:  Cимптомы и лечение заболевания cпина бифида (spina bifida s1)

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала одну упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: постоянные головные боли, скачки давления и покалывания в сердце мучившие меня долгие годы — отступили, а через 2 недели пропали совсем. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

Читать статью —>

Почему возникает и как проявляется заболевание?

Поводом для обращения к врачу должны стать следующие тревожные симптомы:

Почему возникает и как проявляется заболевание?
  • снижение работоспособности;
  • ухудшение качества памяти;
  • отек лица, особенно проявляющийся в утренние часы;
  • сонливость;
  • быстрое утомление.
Почему возникает и как проявляется заболевание?

Симптомы дистонии могут носить постоянный характер, но иногда одни симптомы сменяются другими. Болезнь проявляется несколькими признаками из нижеперечисленной группы недомоганий:

Почему возникает и как проявляется заболевание?
  • повышенная метеочувствительность;
  • болевые ощущения в груди и сердце;
  • нехватка воздуха, одышка;
  • сбои ритма сердца;
  • головные боли;
  • головокружение;
  • шум в ушах;
  • повышение или понижение артериального давления;
  • повышенное потоотделение;
  • тремор рук и век;
  • аллергические реакции;
  • повышенная нервозность.

Дистония сосудов головного мозга развивается по одному из четырех направлений:

Для ИЗБАВЛЕНИЯ от вегето-сосудистой дистонии Елена Малышева рекомендует новый метод на основании Монастырского сбора отца Георгия.

В его состав входит 16 полезных лекарственных растений, которые обладают крайне высокой эффективностью в лечении и профилактике ВСД, аритмии, гипертонии, мигреней и многих других заболеваний. При этом используются только натуральные компоненты, никакой химии и гормонов!

Читать о методике Малышевой…

  1. Тахикардический синдром. Обычно, он беспокоит людей преклонного возраста и характеризуется учащением сердечного ритма.
  2. Аритмический синдром. Вызывает остеохондроз, нарушение функции щитовидной железы. Недуг сопровождается приступами тахикардии.
  3. Кардиальный синдром. Болезнь отличается периодически возникающими колющими и ноющими болями в области сердца.
  4. Брадикардический синдром. Недомогание связано со снижением частоты сердечного пульса.

Часто возникающие головные боли и головокружения сигнализируют о проблемах, связанных с кровоснабжением головного мозга. При возникновении такого рода недомоганий необходимо обратиться к врачу.

к оглавлению ↑

Спазм сосудов головного мозга: симптомы, причины и лечение

Спазм сосудов головного мозга — это болезнь, при которой сужается просвет между стенками сосудов. Заболевание часто встречается у жителей больших городов из-за интенсивного темпа жизни и стрессов. Спазм сосудов развивается в возрасте от 30 лет.

Раньше проблемы с сосудами головного мозга возникали в основном у пожилых людей. В последнее время болезнь всё чаще встречается среди молодых жителей больших городов. Загрязнённый воздух мегаполисов содержит много токсичных веществ. Они попадают в лёгкие и затем в головной мозг, воздействуют на сосуды головного мозга и вызывают их сужение.

Спазм сосудов головного мозга представляет собой сильное и длительное сокращение сосудов головного мозга. Спазмы возникают из-за нарушения кровоснабжения и питания головного мозга. Это серьёзное заболевание, которое без своевременного лечения может привести к инсульту.

Симптомы спазмов сосудов головного мозга

Спазмы сосудов характеризуют следующие симптомы:

· головная боль в области лба, висков, затылка или во всей голове;

· головокружения, отклонения давления от нормы;

· тошнота, боль в одной половине тела;

· шум в ушах, утомляемость, снижение работоспособности;

· потеря ориентации, нарушение памяти и речи.

Причины спазма сосудов головного мозга

Спазм сосудов возникает из-за неправильного образа жизни и других факторов:

· недосыпания, физического или нервного перенапряжения;

· курения, злоупотребления алкогольными напитками;

· стрессов, сильных эмоций, переохлаждения головы;

· постоянного употребления крепкого чая и кофе, шоколада;

· недостатка кислорода в помещении.

Ангиоспазм сосудов головного мозга вызывают следующие заболевания:

· остеохондроз шейного отдела позвоночника;

· вегетососудистая дистония;

· аневризма сосудов головного мозга;

Спазм сосудов головного мозга: симптомы, причины и лечение

· повреждения волокон артерии;

· нарушение работы сердца, щитовидной железы, почек;

· повышенное давление;

· опухоль головного мозга.

Как быстро снять спазм сосудов головного мозга

Врачи-специалисты по сосудам головного мозга советуют для облегчения боли:

· Опустите ноги на 3 минуты в холодную воду.

· Умойтесь холодной водой, прилягте.

· Выпейте стакан тёплой воды с мёдом.

· Сделайте массаж: поглаживайте рукой лоб от переносицы к вискам, от лба до подбородка, сначала правой рукой левую сторону и наоборот.

· Поглаживайте виски кончиками пальцев кругообразными движениями.

· Разотрите коленный сустав ладонями.

· Используйте ароматерапию — капните над верхней губой масло лаванды, валерианы, жасмина или мяты.

Характерные симптомы

Симптомы спазма сосудов и степень ухудшения самочувствия пациента зависят от локализации патологического процесса и наличия сопутствующих болезней.

Поражение сердечных и церебральных артерий протекает более тяжело и ограничивает пациента в любой деятельности, причиняет значительный психологический дискомфорт.

Периферический тип спазма отличает прогрессирующее течение с постепенным присоединением изменений в тканях. Пациенты могут потерять трудоспособность.

Читайте также:  Как курение влияет на давление и сосуды организма?

Последствия и прогноз

При своевременной диагностике и при адекватном объеме терапии можно остановить прогрессирование ишемии и прогноз будет благоприятным. При тяжелом течении ишемии, а также в случаях, когда заболевание выявлено на поздних стадиях, развиваются тяжелые осложнения, скорректировать которые не удается, что приводит к утрате профессиональной, социальной и повседневной деятельности.

Подробнее: #ixzz5Px3WRL40

Лечение народными средствами

  • Первое, что мы предлагаем, приготовьте настой для очищения сосудов. Возьмите стакан семян укропа, две ложки измельченного валерианового корня и засыпьте все в термос. Влейте литр кипятка, закройте и пусть постоит сутки. Процедите, добавьте два стакана меда. Пейте по одной ложке перед едой три раза в день.
  • Отвар из сосновых иголок чистит сосуды и дает профилактический эффект от гриппа и ОРЗ. Наберите сосновых иголок, мелко порежьте их. Пять ложек измельченных иголок и промытую шелуху от двух луковиц всыпьте в термос, залейте тремя стаканами кипящей воды и оставьте на ночь. Процедите и выпейте весь настой за день, разделив на равные части. Заваривать и принимать настой нужно в течение четырех месяцев.
  • Таким же действием, как и два предыдущих настоя, обладает отвар из сбора лекарственных растений: астрагала, донника, барвинка, мяты и цветов боярышника. На тридцать минут залейте литром кипящей воды по ложке каждой травы. Пить по полстакана после пробуждения и вечером. Лечение этим сбором рассчитано на два месяца.
  • Тридцать дней заваривайте и пейте водный настой песчаного бессмертника. Чайную ложечку залейте половиной стакана кипятка и оставьте до остывания. Принимайте по ложечке трижды в день.

Песчаный бессмертник

  • Мелко порежьте корень девясила, тридцать граммов всыпьте в небольшую кастрюльку и залейте одним литром горячей воды. Прокипятите пятнадцать минут. Принимайте по трети стакана четырежды за день.
  • Очень полезно делать и пить каждый день фрэш из шиповника и морковки — три части шиповника к пяти моркови.
  • Полезно принимать водный настой ягод боярышника. Ложку ягод залейте стаканом крутого кипятка. Через два часа можно начинать прием по ложке трижды в день.
  • При ангиодистонии, сопровождающейся повышенным АД, рекомендуется настой из омелы белой. Измельчите в порошок пятнадцать граммов сухой травы и заварите в стакане кипятка. Время настаивания один час. Пить по неполной чайной ложечке три раза в день в течение трех недель. Затем на неделю прервите лечение. Повторите три курса.
  • Настой, рецепт которого мы вам дадим ниже, хранится в холодильнике не более двух дней, поэтому рассчитайте количество так, чтобы вам хватило ровно на два дня. Возьмите по 10 граммов мяты, календулы и валерианового корня. Залейте 300 мл кипящей воды, закройте и оставьте до остывания. Пить его необходимо три раза в день по ложке.
  • Вкусное лечение можжевеловыми ягодами. Есть ягоды народная медицина предлагает по, так называемой, системе «пирамида». В первый день съешьте одну ягоду. Во второй, в то же время, две ягоды. В третий — три. И так далее, доведя количество ягод можжевельника до двенадцати. На тринадцатый день — одиннадцать ягодок. Далее съедайте на одну ягодку меньше, доведите их количество до одной.
  • Понизить давление и улучшить общее состояние поможет настой из бессмертника и корня девясила. Смешайте поровну измельченный корень девясила и траву бессмертника. Полторы ложки смеси залейте одним с половиной стаканом крутого кипятка и оставьте до остывания. Каждый день, в течение месяца, пейте по полстакана отвара три раза.
  • Если давление повышеется, ешьте пророщенное пшеничное зерно. Или готовьте и смешивайте соки из шпината и морковки. Десять частей морковного к шести сока шпината.
  • Спиртовый настой боярышника успокоит и избавит от головных болей. В сто граммов водки всыпьте две ложки ягод боярышника. Поставьте в шкаф на десять дней. Принимайте по 25 капель три раза в день до еды. Можно развести небольшим количеством воды.
  • Лечебный рецепт, о котором пойдет речь ниже, очень старинный и действенный. Он восстанавливает сосуды, нормализует артериальное давление, устраняет шум в ушах, головные боли, улучшает зрение и в целом омолаживает организм. Внимание! Максимальный лечебный эффект от средства получите, если сделать его на молодой месяц. Купите триста граммов хорошего (не китайского) чеснока и двести мл медицинского спирта. Чеснок очистите и раздавите в кашицу. Возьмите непрозрачную баночку, выложите в нее чесночную кашицу и залейте спиртом. Поставьте на десять дней в холодильник. Спустя десять дней осторожно достаньте баночку и процедите настоянный на чесноке спирт в другую посудинку — главный ингредиент для нашего лечения готов. Теперь нам понадобится свежее молоко. Три раза в день перед едой будем пить по пятьдесят мл молока с добавлением чесночного настоя. Схема приема: в первый день утром капаем в молоко из пипетки одну каплю, в обед — две, вечером — три капли. Во второй день — 4-5-6. Каждый день, добавляя три капли на прием, доводим до пятнадцати в вечерний прием пятого дня. В шестой день начинаем снижать количество капель, добавленных в 50 мл молока по той же схеме, по которой прибавляли. Проводить это лечение можно один раз в шесть лет. Если чесночная настойка останется, используйте ее как дезинфицирующее средство. Помогает для обеззараживания ран, чирьев, прыщей.

Чесночная настойка омолаживает

Диагностика

Так как симптомокомплекс сосудистой дистонии чрезвычайно разнообразен, ее сложно дифференцировать от других заболеваний. Сделать это можно только на основании анализов и тестов. Кардиолог направит вас на ЭКГ и УЗИ сердца. Эндокринолога будет интересовать состояние вашего сахара и щитовидной железы — для последней нужно провести УЗИ.

В целом, помимо забора крови и мочи, могут быть назначены:

Диагностика
  • МРТ (магнитно-резонансная томография);
  • электроэнцефалография;
  • УЗИ (ультразвуковое исследование);
  • УЗДГ (ультразвуковая допплерография);
  • ТКДГ (транскраниальная допплерография);
  • гастроскопия;
  • ЭКГ (электрокардиограмма);
  • реовазография;
  • замеры АД в течение суток;
  • исследование гормонального профиля.
Читайте также:  При каком давлении появляется шум в ушах и как его вылечить

Как бороться

Если вегетососудистая дистония прогрессирует, то начинают беспокоить головные боли постоянного характера, которые не проходят от приема любого болеутоляющего. На этой стадии не следует рассчитывать на полное исчезновение симптомов после курса лекарственной терапии, назначенного врачом. Вследствие лечения сосудистая стенки укрепится, наступит облегчение. Но болезнь все равно останется до конца жизни. Подход к лечению должен быть комплексным.

Человеку, который страдает вегетососудистой дистонией, полезное действие оказывает физиотерапевтическое лечение, общеукрепляющие процедуры, массаж. Полезен контрастный душ, прием оздоровительных ванн. Доктор может назначить лекарственные препараты, такие как

  1. Снотворное, успокаивающее, транквилизаторы,
  2. Также необходимы лекарства, которые нормализуют уровень артериального давления,
  3. Доктор назначает препараты, укрепляющие сосудистую стенку и улучшающие мозговое кровообращение.
  4. Не лишним является прием комплекса витаминов.

Специалисты рекомендуют при дистонии применять витамины группы В

Также пациенту с вегето дистонией следует ежедневно выполнять комплекс оздоровительных упражнений для успешного лечения. Нужно соблюдать диету. Полезна та пища, которая содержит в достаточном количестве магний и калий. Нужно отдавать предпочтение различным кашам, кураге, абрикосам, изюму, баклажанам, помидорам. Хороший источник калия и магния — это употребление вареного картофеля прямо со шкуркой.

Как бороться

Если при вегето дистонии сосудов головного мозга имеется пониженное артериальное давление, то следует принимать крепкий чай или кофе. Но такое лечение напитками дает лишь временный эффект. Особенно эти напитки полезны по утрам, но злоупотреблять имя в течение дня не стоит. Достаточно часто данная патология развивается у людей, образ жизни которых малоподвижен.  Дело в том, что сидячий образ жизни может спровоцировать развитие остеохондроза, а тяжелая физическая работа иногда вызывает смещение позвонков.

В этих случаях необходимо лечение позвоночника. В результате патологических процессов в позвоночнике пережимаются сосуды. Если у человека недостаточная физическая активность, полезны занятия лечебной физкультурой, пешие прогулки. Людям, чей труд связан с тяжелой физической активностью, полезен расслабляющий массаж. Естественно, вегетососудистая дистония — это заболевание, которое доставляет массу неприятных ощущений.

Положительная динамика и успешное лечение во многом зависит от самого человека. Не нужно ждать, что «все само пройдет». Результат будет, если сам человек к нему стремится. Все в ваших руках!

Originally posted 2014-05-17 22:30:32.

Профилактика

Устранение проблемы с сосудами должно начинаться с пересмотра своего привычного образа жизни. Необходимо внести изменения в режим дня и питание, уделить больше внимания видам деятельности, которые способствуют укреплению организма.

Режим дня

Для уменьшения проявления симптомов сосудистых расстройств специалисты рекомендуют придерживаться следующих требований:

  • уделять больше времени отдыху;
  • нормализовать физические нагрузки;
  • меньше времени проводить за компьютером;
  • регулярно бывать на свежем воздухе;
  • уделять больше внимания физической активности.

Полезно заниматься йогой, фитнесом, посещать бассейн. Водные процедуры не только хорошо снимают стресс, но и укрепляют сосудистую систему и устраняют нервные расстройства.

Сон и бодрствование

Спать нужно 6-8 часов в сутки. Избыточный сон приносит не меньший вред, чем недосыпание. Необходимо приучить себя ложиться и вставать в одно и то же время.

Чтобы сон был здоровым и крепким, перед тем как лечь спать, надо хорошо проветрить помещение, выпить чашку успокаивающего чая из трав или стакан теплого молока с ложечкой меда.

Хорошо расслабиться и заснуть помогают теплые ванны с хвоей, валерианой или лавандой. Можно использовать морскую соль и любимые эфирные масла.

Диета

При вегетососудистых нарушениях необходимо придерживаться следующих рекомендаций в питании:

  1. Исключить употребление жирных и жареных блюд, способствующих повышению уровня вредного холестерина.
  2. Чаще вводить в рацион нежирные сорта мяса и рыбы.
  3. Пить свежие соки, которые очищают сосуды и укрепляют их стенки.
  4. Включать в меню овсяные и гречневые каши, изюм и курагу, которые содержат в своем составе много магния и калия.
  5. Ограничить употребление алкогольных напитков.
  6. Выпивать не менее 2 л чистой воды в сутки для нормализации водно-солевого баланса.

Аутотренировки

Если появились проблемы с сосудами, следует позаботиться о нервной системе, нервы хорошо укрепляют занятия аутотренингом. Такой метод лечения включает использование расслабляющих методик и дыхательной гимнастики. Специалисты рекомендуют философски воспринимать все негативные явления и не вступать в конфликты.

Если есть возможность, можно воспользоваться услугами психотерапевта или психолога, который поможет изменить отношение к жизненным проблемам.

Дистония – специфический симптомокомплекс, обозначенный в международном классификаторе заболеваний, как нейроциркуляторная астения или синдром вегетативной дистонии. Сосуды головного мозга и нервная система первыми реагируют на различные раздражители. Артерии и капилляры суживаются, мозг недополучает питательные вещества и кислород. На фоне этих неблагоприятных ситуаций и возникают первые симптомы дистонии сосудов головного мозга. Заболеванию могут быть подвержены практически все люди (от подростков до людей преклонного возраста).

Общие рекомендации

Чтобы понять, что происходит с сосудами при ВСД, нужно сначала разобраться, как работает вегетативная система. Это часть нервной системы, отвечающая за частоту работы сердца, выработку гормонов, артериальное давление, дыхательную систему и чувство насыщения или голода. Когда в работе системы происходит сбой, в первую очередь страдают сосуды. Их тонус снижается либо, напротив, становится избыточным, что приводит к патологическим изменениям в строении.

Для укрепления сосудов при ВСД необходимо в первую очередь отрегулировать режим дня, свой рацион, снизить физические нагрузки на организм (но каждый день выходить на прогулку) и избавиться вредных привычек (курения и регулярного употребление спиртных напитков).

Общие рекомендации

Для регулирования тонуса сосудов следует делать магнитотерапию, дарсонвализацию, электрофорез. Особенность процедур и их систематичность должен подбирать лечащий врач.