Как избавиться от головной боли при простуде

Признаки насморка, кашель, першение в горле, головная боль при простуде встречаются довольно часто, особенно в холодный период года. Сопровождаются они ростом температуры, сонливостью, слабостью, ознобом, ломотой в суставах. Причём дискомфорт в районе головы может носить довольно интенсивный характер. Как справиться с неприятными ощущениями, и что нужно делать для скорейшего выздоровления?

Особенности

Болевой синдром в голове, связанный с простудой, может локализоваться в лобной кости и затылочной части черепной коробки. Иногда дискомфорт наблюдается в височной, теменной области, в районе глаз и ушей. Головная боль при ОРВИ, спровоцированная вирусом гриппа, может быть:

  • яркой или слабой;
  • постоянной, волнообразной, периодической;
  • тупого или резкого характера;
  • пульсирующей, давящей, стреляющей;
  • распирающей, пронизывающей.
Особенности

Болезненность может проявляться при повороте, наклоне головы, чихании, кашле, сморкании, сопровождаться светобоязнью, слезотечением, выраженной реакцией на шум и яркий свет.

Какой характер головной боли при коронавирусе

В большинстве случаев боль при коронавирусе острая. Она длится продолжительное время. Может не отступать на протяжении нескольких часов, прекращаться на полчаса и возвращаться снова.

Избавиться от боли не помогают даже анальгетики. Прием таблеток лишь ухудшает ситуацию – боль становится невыносимой. Поэтому если боль имеет такой характер, принимать лекарство не стоит. Лучше сразу обратиться в ближайшую поликлинику по телефону горячей линии.

Какой характер головной боли при коронавирусе

Кроме того, обратиться к врачу нужно при сопутствующих симптомах. Ведь сильная головная боль при коронавирусе не приходит одна. Вместе с ней появляются обмороки, помутнение сознания, рвота, частые позывы к мочеиспусканию.

Что делать при болях

Основа любого лечения – устранение не следствия болезни, а воздействие на ее причину. Поэтому, чтобы избавиться от болей, надо бороться с  ОРВИ.

При первых признаках болезни принимаются противовирусные, назначенные врачом. Их действие обусловлено временем принятия: они эффективны в самом начале заболевания (в первые часы).

Это будут как дорогие препараты (например, “Тамифлю”), так и хорошо зарекомендовавшие себя недорогие, особенно содержащие в составе ацетилсалициловую кислоту.

Она обладает противовирусным эффектом при респираторных инфекциях. Одновременно при болях в горле проводят полоскания кипяченой теплой водой, в 200 мл которой растворены треть чайной ложки соли и столько же питьевой соды.

Антибиотики в начале лечения противопоказаны, их мишень – бактерии, а не вирусы, на которые эта группа препаратов не может воздействовать. Если течение ОРВИ осложнилось бактериальной инфекцией, то только тогда они уместны.

При синуситах хорошо зарекомендовали себя капли в нос (назальные) “Полидекса”: зеленый бактериальный насморк, носящий затяжной характер, излечивается менее чем за неделю. Чаще такое комплексное лечение помогает избавиться от болей в голове.

Но если они усиливаются или не прекращаются, принимают болеутоляющие лекарства (цитрамон, анальгин, пенталгин, ибупрофен). Осложнения после респираторно-вирусной инфекции (все виды синуситов, менингит, пневмония) лечатся строго под наблюдением врача.

В медучреждении для исключения или подтверждения пневмонии делают рентген легких, менингита – бактериологические исследования, люмбальную пункцию.

Полезен массаж головы: кончиками пальцев делаются круговые или расходящиеся движения в районе темени, затылка, боковых сторон, лба, крыльев носа. Это улучшает кровообращение, способствуя снятию отеков, уменьшению болей.

При ОРВИ и сопровождающих ее болях в голове важно правильное питание. Рацион пополняется большим количеством горячих напитков, богатых витамином С цитрусовых и киви. Помогают бороться с инфекцией и болями сочетание клюквы и кедровых орехов – особенно в первый день или даже первые часы появления симптомов.

Меню должно включать такие блюда:

  • Куриный бульон, овощные супы без белокочанной капусты;
  • Отварную курицу, нежирную рыбу, паровые котлеты;
  • Овсяную, рисовую кашу;
  • Брокколи, сырые чеснок и лук;
  • Омлеты, кисломолочные продукты.

Выпечку, сладкое ограничивают.

Симптомы коронавирусной цефалгии

Головна боль при коронавирусной инфекции не возникает в одиночку. Основной сопутствующий симптом коронавирусной цефалгии – это высокая температура (гипертермия на уровне субфебрилитета: 37-37,5 больше характерна для классического ОРВИ). Но не менее частым симптомом коронавируса считается головокружение или вертиго. В период развития COVID 19 вертиго выступает, как в качестве самостоятельного симптома, так и сопутствующей симптоматики при головной боли. Объяснений несколько: слабость, усталость, высокая температура.

Головокружение – все тот же неврологический симптом, который возникает на фоне нехватки кислорода. Гипоксия при COVID 19 является следствием пневмонии. То есть, головокружение в сочетании с цефалгией – это плохой прогностический признак, который говорит о тяжелом варианте течения заболевания.

Пневмония – осложнение коронавирусной инфекции при среднем и тяжелом течении заболевания провоцирует одышку, нарушается питание тканей мозга кислородом, страдают вестибулярные функции. Пациенты часто находятся в предобморочном состоянии, теряют сознание. В любом случае, головокружение в сочетании с одышкой – это повод для вызова скорой помощи.

Результаты исследований

Китайские ученые опубликовали результаты последних исследований симптомов Sars-Cov-2 и указали среди них головную боль и головокружение. Коронавирус оказывает определенное воздействие на нервную систему – отсюда и временная утрата обоняния, вкусовых ощущений.

В ходе наблюдений за зараженными было установлено, что у многих из них есть неврологические признаки. Согласно оценкам китайских специалистов, болит и кружится голова свыше чем у 25% пациентов. Новые выводы, сделанные на основе историй болезни двухсот человек, напечатал медицинский журнал Jama Neurology.

Эта статья стала первой, где рассказывается о влиянии Covid-19 на работу нервной системы. Ее авторы – профессоры Ху Бо и Ли Яньань. Они выяснили, что у зараженных людей часто встречались неврологические реакции как в дополнение к респираторным, так и вне зависимости от них.

Эксперимент проводился с середины января до 19 февраля, в нем принимали участие 214 человек из нескольких госпиталей. В их числе были медучреждения колледжа Тунцзи и научно-технологического университета Хуачжуна в Ухане, провинции Хубей.

Читайте также:  Апатия при беременности: в чем причина и как себе помочь?

Головные боли и головокружения отмечались и у китайских пациентов в самом начале пандемии

Средний возраст участников эксперимента – 52 года и 7 месяцев, среди них женщины составляют 59,3%. В данной группе 83 человека (почти 40% от общего числа) имели сопутствующие заболевания:

Результаты исследований

Чихание и насморк при коронавирусе

  • гипертонию – 23.8%;
  • сахарный диабет – 14%;
  • сердечно-сосудистые и цереброваскулярные (повреждение сосудов мозга) патологии – 7%;
  • злокачественные новообразования – 6%.

Самые частые симптомы в начале болезни – кашель, повышенная температура и снижение аппетита. При этом примерно у половины пациентов уже наблюдались неврологические признаки – в основном головные боли (13,1%) и головокружения (16,8%). Они, кстати, были у россиянки Кати Сажневой – журналистки, которая лечилась в инфекционной больнице Солнечногорска. Она говорила, что голова болит и кружится почти все время.

Сильнее всего неврологические симптомы проявляются при тяжелых формах коронавируса. К такому выводу пришли китайские авторы эксперимента. В статье есть также упоминание о том, что среди тяжелых больных был случай трехминутной потери сознания. Об обмороках рассказывали и многие европейцы, перенесшие Covid-19.

У некоторых заболевших головная боль и головокружение возникали первыми, и их начинали лечить неврологи. Но позже к ним присоединялись характерные признаки коронавирусной инфекции, как пишут в статье китайские исследователи.

Эксперты от здравоохранения утверждают, что неврологические симптомы при Sars-Cov-2 вполне закономерны, особенно если сравнивать его с предыдущими штаммами Sars и Mers, вызвавших атипичную пневмонию и острый респираторный синдром. Они также поражали ЦНС некоторых людей, провоцируя опасные для жизни осложнения – в частности, менингит.

Пока все это можно считать нормой, так как при многих инфекционных болезнях головная боль, головокружение и тошнота – следствие общей слабости или нарушения микроциркуляции. Но в случае Sars-Cov-2 все может быть намного серьезнее. Из 78 китайских испытуемых с неврологическими симптомами у 13 отмечалась спутанность сознания, 5 перенесли инсульт, а у 1 случился приступ эпилепсии. Медики предполагают, что коронавирусы способны напрямую поражать нервные клетки.

Обследование больного

Начать обследование следует с обращения к терапевту, который, выслушав ваши жалобы, направит вас к невропатологу, отоларингологу, ортопеду, остеопату или окулисту. После общего осмотра назначают диагностику, методы которой зависят от конкретной симптоматики. Пациенту назначают:

  • анализ крови на антитела: дает информацию о наличии воспалений;
  • офтальмоскопию: позволяет определить, имеют ли место изменения глазного дна;
  • энцефалограмму: проводится при подозрении на остеохондроз, гипертонию;
  • ангиографию: помогает отследить изменения в функционировании сосудов мозга;
  • пункцию люмбальную – забор жидкости из костной ткани: назначают при подозрении на менингит.

Магнитно-резонансная томография (МРТ) – способ медицинского обследования, применяемый для выявления заболеваний центрально-нервной, опорно-двигательной, кровеносной систем. При помощи МРТ доктор получает трехмерное изображение органа или части тела (в данном случае – мозга), что помогает увидеть любые изменения в его функционировании. Процедура МРТ почти полностью исключает вероятность ошибочной постановки диагноза.

Проведению МРТ предшествует консультация с врачом, в ходе которой доктору узнает, были ли у пациента ранения головы, какой был тяжесть травмы, были ли операции, есть ли у него зубные имплантаты. В некоторых случаях назначают дополнительные анализы. Непосредственно перед процедурой необходимо снять с себя все металлические предметы, выложить из кармана монеты, снять брошки, булавки, запонки, убрать средства, передающие данные: телефоны, планшеты, плееры.

Читайте также:  Головная боль напряжения: диагностика, лечение и профилактика

Ход процедуры:

  1. Пациент ложится, доктор фиксирует его голову специальной подушкой.
  2. Кушетку, на которой лежит пациент, выкатывают в помещение для МРТ, где стоит томограф.
  3. МРТ длится всего 15-30 минут. Диагностика проходит безболезненно, но людям, страдающим повышенной чувствительностью, клаустрофобией, врач делает укол успокоительного.

При головной боли пациент должен пройти большое количество исследований у разных специалистов: посетить терапевта, офтальмолога, невролога, нейрохирурга и даже инфекциониста при потребности. Полное обследование назначается с учетом индивидуальной ситуации каждого больного. Основа диагностики:

  • доплерография;
  • электроэнцефалография;
  • компьютерная томография головы;
  • обследование щитовидки;
  • осмотр шейного отдела позвоночника.

Больному также нужно сдать некоторые анализы: общий анализ крови и на сахар, липидограмму.

Процесс передачи ОРВИ

ОРЗ или введенная сравнительно недавно аббревиатура – ОРВИ – это распространенное и часто возникающее заболевание, нередко по степени популярности переходящее в эпидемии. Так, причины ОРВИ, вернее сказать столь частых вспышек данного недуга, заключаются в самом процессе и способах передачи заболевания.

Передача инфекции от больных к здоровым людям происходит преимущественно воздушно-капельным путем. Так, даже недолговременный контакт с инфицированным человеком может способствовать передаче недуга. Иными словами, рукопожатие, поцелуй, пользование одной посудой, может привести к заражению.

В период вспышек простудных заболеваний следует прибегать к примитивным мерам предосторожности:

  • избегать мест скопления большого числа людей;
  • использовать марлевые повязки;
  • носить перчатки, а после соприкосновения с поверхностями тщательно мыть руки;
  • принимать общеукрепляющие витаминные комплексы.

В целом, заражению ОРВИ подвержены люди с ослабленной иммунной системой, имеющие хронические заболевания дыхательных путей.

Осложнения

Чаще всего осложнения при лечении появляются при неумеренном потреблении таблеток от головной боли. Это может случиться в том случае, если возникшая головная боль была воспринята как обычная и меры по ее устранению приняты “как всегда”. Боль не проходит и снова задействуются таблетки.

Внимание. Частый прием лекарственных препаратов от головной боли противопоказан для всех категорий лиц.

При злоупотреблении обезболивающими средствами и оксигенотерапией может возникнуть абузусная (лекарственная, рикошетная) головная боль.

Появляется она при попытке отмены обезболивающих препаратов. Провоцирующим фактором возникновения абузусной боли является привычка пить анальгетики «впрок», а также одновременный с лекарствами приём алкоголя.

Кластерная головная боль может также серьёзно ухудшить психоэмоциональное состояние больных. В некоторых случаях требуется помощь психолога или психотерапевта.