Если болит поясница или спина что делать в домашних условиях

Я работаю над каждой статьей по нескольку часов, поддержите меня, поделитесь статьей в соцсетях! Я пишу для Вас! Вам не сложно — мне приятно!!!

Симптомы

Основными симптомами серьезного поражения спины во время или после перенесенного простудного заболевания являются:

  • болезненные ощущения по утрам после того, как тело отекло во время долгого нахождения в горизонтальном положении;
  • постоянное напряжение мышц, которые даже при пальпации можно определить, как уплотненные;
  • при сильном нажатии на болезненное место, боль усиливается;
  • при ходьбе боль от спины передается в ногу;
  • болезненные ощущения в спине сопровождаются неприятными ощущениями и ломкостью суставов.

Боли, как правило, сильнее всего выражены в области поясницы или там, где лопатки. Высокой температуры нет, она держится на уровне 37,7º.

Подробнее о боли в пояснице

Боль в пояснице известна как люмбаго, или «прострел». Иногда она бывает настолько сильной, что человеку приходится принимать неестественное положение, движения его скованы. Всякое движение причиняет больному сильнейший дискомфорт.

Боли в пояснице – опасное проявление заболеваний позвоночника

Подробнее о боли в пояснице

Болевые ощущения могут длиться как пару минут, так и несколько дней. Затем они внезапно прекращаются, но спустя время повторяются с новой силой. Человеку приходится привыкать к таким волнам боли, которые не пройдут полностью, если он не лечится.

Цены на обезболивающие средства от боли в спине

Определяем причину боли

Болевой синдром в области спины может быть первичным, вызванным морфологическими изменениями скелета и мышц (остеохондроз, спондилоартроз), или вторичным, вызванным целым рядом вероятных причин. Поэтому классифицировать боль в спине предпочтительнее по ее характеру.

Так, различают боль:

  • острую;
  • сильную,
  • хроническую,
  • ноющую,
  • отдающую в другие органы тела,
  • перемещенную, то есть боль из других органов, проецируемая на спину.

Каждый вид боли характерен для своего заболевания:

  1. Острая боль, как правило, сопровождает такие недуги, как:
  • смещение межпозвоночных дисков, например, в результате травм, ударов, поднятия тяжестей, остеохондроза;
  • растяжение мышц, протекающее остро;
  • прострел или люмбаго.
  1. Сильную боль вызывают:
  • остеохондроз;
  • межпозвоночная грыжа;
  • радикулит.
  1. Хроническая боль является следствием:
  • деформирующего спондилеза;
  • болезни Бехтерева;
  • остеомиелита.
  1. Ноющая боль не дает покоя при:
  1. Отдающие в конечности боли позвоночника, свойственны таким заболеваниям, как:
  • спондилолистез;
  • воспаление седалищного нерва
  1. Перемещенные боли являются следствием заболевания других органов, например:
  • инсультное состояние или другие проблемы сердечно-сосудистого характера;
  • легочные заболевания в острой форме;
  • заболевания ЖКТ, например, аппендицит или непроходимость кишечника;
  • почечная колика, пиелонефрит и другие заболевания почек;
  • венерические болезни;
  • неврологические расстройства.

Что нельзя делать, если болит спина

Чем лечить боли в спине мы разобрали, но есть еще 4 важных правила, которые НЕЛЬЗЯ делать если есть боли в области поясницы. Постарайтесь их тоже хорошенько запомнить.

Что нельзя делать, если болит спина
  1. Нельзя долгое время внутримышечно вводить нестероидные противовоспалительные препараты, такие как диклофенак. Допустимое время – не более 5 дней. Более длительные курсы лечения чреваты некрозом и абсцессом ягодицы
  2. Нельзя при острой боли в спине двигаться , пытаясь перетерпеть боль, а также выполнять какие то скручивающие движения и наклоны
  3. Нельзя принимать нестероидный препарат Кетанов при хронической болезни почек. В случае нарушения этого правила возможно ухудшение течения этого заболевания
  4. Нельзя принимать противовоспалительные нестероидные препараты (такие как ибупрофен, диклофенак, вольтарен) если вы страдаете язвой желудка или кишечника. В случае нарушения этого правила может открыться кровотечение и начаться обострение заболевания. В этом случае, для лечения болей в спине допускается использовать другой класс нестероидных противовоспалительных средств – селективные ингибиторы циклооксигеназы 2 (например, мелоксикам или нимесулид).

Почему болит спина ниже поясницы

Когда болит спина ниже поясницы, кроме очевидных заболеваний позвоночника (ишиас, люмбаго, межпозвоночные грыжи, болезнь Бехтерева и пр.), возможными причинами являются периодические боли во время менструаций у женщин, заболевания женских половых органов, такие как воспаления придатков матки — оофорит, сальпингоофорит (аднексит), а также заболевания тазовой брюшины, кишечника, воспаление аппендикса (отростка слепого кишечника, см. симптомы аппендицита у взрослых), у мужчин — заболевания предстательной железы, мочевого пузыря.

Боль в пояснице, вызванная беременностью

Женщина, вынашивающая ребенка, нередко испытывает неприятный дискомфорт. Врачи объясняют, почему болит спина в области поясницы при беременности, следующим образом:

  1. Гормональные изменения. Известно, что в организме женщины возрастает уровень релаксина. Он приводит к расслаблению связок и суставов. В результате такого воздействия они не всегда могут справиться с возросшей на них нагрузкой.
  2. Увеличение плода. Вследствие такого естественного явления для беременной женщины происходит смещение центра тяжести. Соответственно на позвоночник возрастает нагрузка.

Профилактика

Профилактическими методами для избегания появления боли в спине являются:

  • своевременное лечение основных заболеваний позвоночника, лёгких, почек и органов брюшной полости;
  • отказ от сильных физических нагрузок и переохлаждений организма, в особенности у беременных женщин;
  • соблюдение правильной осанки во время работы и учёбы;
  • обеспечение комфортных условий для сна;
  • корректировка повышенной массы тела;
  • ограничение резких движений спиной;
  • профилактические осмотры в клинике для раннего обнаружения патологий, вызывающих боль в спине.

Поделиться статьей:Все ли корректно в статье с медицинской точки зрения?Ответьте только в том случае, если у вас есть подтвержденные медицинские знания Да Нет

Панкреатит

Развитие воспалительного процесса в поджелудочной железе всегда сопровождается появлением болевого синдрома в области поясницы. Он может возникать в любое время суток, но сильнее проявляется в утренние часы, после пробуждения. Характер боли при панкреатите ноющий, она опоясывает весь поясничный отдел. В этом состоит главное отличие данного заболевания от других возможных патологий.

Другими симптомами панкреатита являются:

  • ярко выраженный болевой синдром в верхней части живота, который не исчезает после приёма спазмолитиков или анальгетиков;
  • тошнота, рвота;
  • ухудшение общего самочувствия;
  • расстройства желудочно-кишечного тракта;
  • нарушение аппетита;
  • быстрое снижение массы тела.

Заболевание протекает тяжело, оно нередко провоцирует появление осложнений:

  • абсцесса поджелудочной железы;
  • внутреннего кровотечения;
  • сахарного диабета;
  • перитонита.

Отсутствие лечения может привести к летальному исходу.

Лечение боли в спине

Лечение спинальных болей – это всегда комплексное мероприятие, которое включает следующие методы:

  • прием обезболивающих средств, подавление воспалительных процессов;
  • физиотерапия, мануальная терапия;
  • массаж, лечебная физкультура;
  • обеспечение здоровых условий труда и отдыха;
  • диета, направленная на снижение веса и получение необходимых питательных веществ для поддержания эластичности мышц, связок, хрящей.
Читайте также:  Болезнь гиппеля линдау: симптомы и лечение синдрома, прогноз

В отдельных острых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Профилактика болей в спине

Для профилактики болей в спине требуется держать под контролем целый ряд факторов. Прежде всего, следует обеспечить себе удобное место для сна и работы.

Неудобная кровать или рабочее кресло приводят к постоянной неправильной нагрузке на позвоночник. Отдавайте предпочтение ортопедическим матрасам, подушкам и креслам. Избегайте переохлаждения, которое может спровоцировать воспалительные процессы.

Если ваша работа связана с физической деятельностью, старайтесь производить как можно меньше операций в наклоне вперед. Для подъема тяжестей лучше присесть с прямой спиной. Следует следить за своим весом и стараться удерживать его в рамках возрастной нормы, чтобы не перегружать позвоночник.

Обязательно занимайтесь физкультурой, особенно плаванием, которое формирует мышечный корсет без излишней нагрузки на суставы. Носите удобную обувь с ортопедическими стельками, которая предотвратит неправильную нагрузку на ступню и опорно-двигательный аппарат в целом.

При возникновении стойкой боли в спине обязательно обратитесь к врачу. Помните, что только комплексное обследование с выявлением текущих хронических заболеваний сможет дать правильную клиническую картину и позволит назначить адекватное лечение. Соблюдение данных врачом рекомендаций, своевременный прием лекарств и курс специальных процедур помогут вам быстро вернуться к нормальной жизнедеятельности.

Патогенез

Почему болят мышцы спины? При различных состояниях механизм боли запускается по-разному. При травмах и опухолях идет механическое раздражение местных рецепторов. В случае мышечно-фасциальной боли этот механизм несколько сложнее. При этих состояниях нарушается кровообращение на уровне капилляров. По этой причине мышечная ткань не получает необходимое количество кислорода. В ней нарушаются процессы утилизации глюкозы, накапливается молочная кислота. Избыток молочной кислоты и приводит к характерным болевым ощущениям.

Патогенез

При миозитах запускается целый каскад воспалительных реакций. Во многих органах и тканях расположены т.н. тучные клетки. При миозитах происходит дегрануляция (разрушение) этих клеток, и выход из них биологически активных веществ, или медиаторов воспаления. Эти медиаторы воспаления приводят к соответствующей симптоматике – боли, отеку, повышенной температуре. Кроме того, миалгия в спине может быть результатом воздействия микробных токсинов, различных ядов, поступающих в организм извне.