Грыжа шейного отдела позвоночника симптомы и лечение

Грыжа, поражающая шейный отдел позвоночника, на сегодняшний день является чуть ли не самым распространенным видом грыжи. Недуг сопровождается сильными болевыми ощущениями в области шеи.

Общие правила массажа при межпозвоночной грыже

​ покрова, онкология внутренних​

  1. ​ или у непрофессионального​ положение с помощью​ грыже позвоночника Заболевания​ последствия Позвоночник взрослого​ и профилактики заболеваний​ меда, в который​ во время основной​

  2. ​общее неблагоприятное (предболезненное или​ неприятностей больному, начиная​ только на шейном,​ что вытягиваются, как​Многие компетентные специалисты мануальной​

​ и хруст в​ многие люди используют​ отдельные мышцы наилучшим​ восстановлению мышц после​ данной патологии являются​ из организма. Баночный​​ органов, беременность, если​ массажиста, поскольку это​ консервативных методов лечения.​ позвоночника и суставов​ человека способен выдерживать​

​ позвоночника. Регулярное проведение​ добавляют пихтовое или​ части процедуры избежать​ болезненное) состояние пациента;​ от незначительных болей​ но и на​ правило, здоровые позвонки.​ терапии, физиотерапевты и​ проблемных участках.​

​ как часть большой​ признается метод нервно-мышечной​ физической активности, так​

Симптоматика и терапия грыжи шейного отдела позвоночника

Определить своевременно образование грыжи шейного отдела позвоночника сложно. Проблема назревает постепенно, слабо давая о себе знать. Люди обращаются за врачебной помощью в момент, когда испытывают сильные боли и потерю сна. Профилактику и нехирургическое лечение можно провести на ранних стадиях. Главное правило — своевременно определить назревающий кризис.

Причина появление грыжи верхнего шейного отдела

Верхний отдел позвоночника крайне уязвим. Нетренированные мышцы изначально слабые. Испытывая двойную нагрузку, позвонки искривляются. Давление распределяется неравномерно, приводя к повреждениям тканей.

Причины риска образования грыжи:

  • вредные привычки (курение, алкоголизм);
  • малоактивный образ жизни;
  • возрастные изменения;
  • обедненное питание;
  • дефекты осанки, запущенный сколиоз.

Процесс накопления негативных факторов проходит в перспективе. Если не поддержать мышечный каркас, итогом станет образование грыжи.

Стадии формирования грыжи

Процесс формирования грыжи проходит по 4 стадиям:

  1. Изменения химических процессов ведут к дегенерации.
  2. Протрузия или пролапс, изменяется форма диска под действием нагрузок.
  3. Экструзия — выход студенистого ядра за фиброзное кольцо сохраняя связь с диском.
  4. Выход за пределы фиброзного кольца и расположение в позвоночном канале называется секвестрацией. Это финальная стадия, требующая хирургического вмешательства.
Читайте также:  Синдром маллори вейсса диета — Фитнес и Красота

Болевые ощущения

Даже при формировании грыжи болевые ощущения проявляются не всегда. Толчком к проявлению болей может оказаться МРТ по поводу изучения других заболеваний. Симптомы грыжи проявляются в пульсирующем непостоянном проявлении. Происходят после неудобного положения тела в состоянии покоя или резких нагрузках.

Симптоматика

При любых стадиях грыжи наблюдаются симптомы:

  • головокружения и хронические головные боли;
  • острые болевые ощущения при повороте головы;
  • ноющая боль в плечевом отделе;
  • шум в ушах, скачки давления;
  • ограничение подвижности шеи;
  • онемение рук.

Заметив эти симптомы, рекомендуется пройти МРТ. Результаты дадут четкую картину и помогут направить лечение в эффективное русло.

Лечение без операции

До финальной стадии назначается комплекс противовоспалительных медикаментов, снижающих отек. Вводятся миорелаксанты, устраняющие мышечные спазмы. При болях прописываются сильные анальгетики.

Комбинация физиотерапевтического лечения включает массажи, процедуры по вытяжению шеи, метод тепла и холода. Активно практикуется вакуумная терапия. Прописываются комплексы упражнений, обучение которых проходит под руководством физиотерапевта. В некоторых случаях прописано иглоукалывание.

Как комплексное воздействие используется PRP терапия. Это новейший комплекс методов, стимулирующих восстановительные процессы в хрящевой ткани.

Хирургические методы лечения

В случае глубокой деградации хрящевой ткани и выхода за пределы фиброзного кольца применяют операционный метод. Направлено на снижение выраженных симптомов и компенсацию спинного мозга. Чтобы ликвидировать давление на нервное волокно, в крайних случаях прибегают к удалению диска.

В некоторых случаях для снижения экспрессии достаточно разрезать заднюю сторону хрящевого диска. Метод минимально-инвазивной хирургии показал высокие результаты по устранению проблемы. При этом организм не испивает нагрузки, как при более радикальных методах. Как следствие, реабилитация проходит с меньшими затратами сил и времени.

Профилактические действия

Первым методом профилактики грыжи является задача устранять проблемы с осанкой. Необходимо правильно сидеть за столом, проводить профилактику осанки. Рекомендуется выполнять простые упражнения на укрепление мышц шейного и плечевого пояса. Доказано, что 15-20 минутной разминки достаточно для приведения мышц шеи в тонус. Занятия йогой помогают укрепить мышечный каркас и распределить нагрузку между группами мышц.

Необходимо следить за массой тела. Переизбыток жиров влечет к снижению тонуса в мышцах. Рекомендуется избавиться от привычки курения. Регулярное посещение массажного кабинета позволит привести в рабочее состояние весь мышечный каркас. Для профилактики стоит 1 раз в год проходить МРТ. 

При офисной работе сидячего типа необходимо использовать анатомические компьютерные кресла. Спинка не должна стоять под углом 90°, иметь плавное снижение градуса. Спинка обязан поддерживать спину и верхний плечевой пояс. 

Читайте также:  Болезнь Бюргера или облитерирующий эндартериит

Рекомендуется спать на подушке, поддерживающей основание черепа. Голова не должна быть запрокинута или сильно поднята над плоскостью. В повседневной активности стоит избегать резких прыжков, ударов и чрезмерного скручивания в продольной оси. Нормализовать положение позвоночника помогут: растяжки на полу, турник вис, перекаты на спине, работа с доской Евминова.

Упражнения, которые можно выполнить самостоятельно, без консультации врача

Эти упражнения пациент может проводить дома без риска навредить самому себе. От них не будет хуже, состояние больного существенно улучшается.

  1. Пациент с поясничными болями медленно подходит к любой горизонтальной плоскости (кровать, стол, диван), упирается руками об эту поверхность. Потихоньку перенося вес на руки, больной укладывается грудной клеткой на плоскость. Таз при этом упирается в край поверхности. Пациент держится руками, тело, мышцы ног, ягодицы полностью расслаблены. После этого нужно сделать медленный, глубокий вдох диафрагмой. При вдохе работает не грудная клетка, а надувается живот. Больной задерживает дыхание, считает до 4 и делает плавный выдох. Повторить вдох-выдох 7-8 раз. Затем плавно, не торопясь, встать, опираясь на руки. Упражнение можно повторить 2-3 в день. При выполнении этого упражнения происходит плавное вытягивание пояснично-крестцового отдела. Мышцы, которые болят, успевают медленно растянуться и расслабиться. За счёт этого боль уменьшается.
  2. Выполняющий становится в коленно-локтевое положение. Колени максимально разведены в стороны, руки стоят перпендикулярно относительно оси плечевых суставов. Спина должна занимать нейтральное положение, не нужно прогибаться вниз или выгибать спину. Шея расслаблена, голова висит. Приняв исходное положение, медленно вдохните в живот. Затем медленный выдох, пауза в 4 секунды. Упражнение повторяется 7 раз по 2-3 подхода в день. Во время этого упражнения разгружается и вытягивается поясничный отдел. С помощью этого удаётся снять мышечный спазм и ослабить боль на 80%.

Показания к проведению

Причиной развития остеохондроза и дальнейшего формирования грыжевого выпячивания становятся интенсивные спортивные тренировки, избыточные физические нагрузки. После консервативного лечения состояние пациентов улучшается, но они не способны в целях профилактики вести малоподвижный образ жизни. Неврологи рекомендуют им посещать массажный кабинет 5-10 раз в квартал. Это значительно снизит риск развития протрузий, образования грыж. Массажные мероприятия назначают пациентам также в следующих случаях:

  • на начальном этапе образования грыжи, для которого характерны ощущения ослабления мышц спины, жжения, болезненности, изменения чувствительности;
  • для повышения эффективности консервативного лечения, особенно на фоне долгого отсутствия улучшений;
  • для восстановления мягких тканей, мышц, связок, сухожилий после длительного ущемления спинномозгового корешка, ухудшения трофики и иннервации.

Массаж особенно рекомендован после хирургического вмешательства — удаления грыжи, часто вместе с необратимо поврежденным межпозвонковым диском.

Благодаря нескольким сеансам сокращается период реабилитации, человек быстрее возвращается к активному образу жизни. Комплексное положительное воздействие массажных мероприятий помогает избежать многих нежелательных последствий, возникающих после удаления позвоночной поясничной грыжи.

Методы лечения грыжи

На сегодняшний день выделяют несколько основных методов лечения шейной грыжи: консервативное, хирургическое, народное и т. д.

1. Особенности консервативного лечения межпозвоночной грыжи шейного отдела

Консервативное лечение предполагает лечение грыжи шейного отдела позвоночника без операции, используя при этом анальгетики и противовоспалительные средства. Если боль несущественная, выписываются нестероидные препараты. Миорелаксанты позволяют справиться с мышечными спазмами. Кроме того, при шейной грыже рекомендуется использовать особый корсет, который фиксирует необходимое положение позвонков. По словам специалистов, в период лечения и восстановления следует избегать резких движений, поворотов головы, неудобных поз и сильной нагрузки.

Хорошей репутацией пользуется метод вытяжения позвоночника. Среди рекомендованных, также следует отметить следующие процедуры при грыже шейного отдела:

  • ЛФК (физиотерапевтические процедуры);
  • оздоровительный массаж;
  • мануальная терапия;
  • лечебная физкультура.

Лечебная физкультура — это очень важная часть программы восстановления, поскольку правильные упражнения при грыже шейного отдела позволяют сформировать сильный мышечный корсет.

2. Особенности хирургического лечения

Методы лечения грыжи

Хирургическое лечение традиционно назначается в тех случаях, когда консервативный способ не дает должных результатов. В процессе операции осуществляется удаление диска, который сдавливает нерв. Как итог, пациент избавляется от боли, а также риска компрессии спинного мозга. Операция предполагает использование микрохирургического метода: делается крайне маленький надрез на передней части шеи, а дальнейшие действия осуществляются с использованием эндоскопа.

Остеопения: что это такое как лечить читайте у нас.

Правильное лекарство от радикулита поясничного отдела найдете в нашем обзоре.

Как лечить артроз коленного сустава:

Операции, проводимые при грыже шейного отдела позвоночника:

  • дискектомия, в процессе которой врач удаляет кусочек диска, который мешает нормальному функционированию шейного отдела. Кроме того, практикуется введение костного вещества, который ускоряет процесс сращения тканей;
  • замена диска. Пациенту удаляют поврежденный диск и вставляют искусственный. В отличие от предыдущего метода, замена диска помогает сохранить подвижность позвонков. Дискектомия приводит к обездвиживанию косточек;
  • микроэноскопическая дискектомия, при которой хирурги удаляют кусочек кости. В результате открывается доступ к диску, что позволяет удалить грыжу.

После операции не рекомендуется поднимать более 5 килограммов, долго сидеть, резко двигаться, переохлаждаться, а также подвергаться сильной физической нагрузке. Берегите себя!