Как лечить жирную печень в домашних условиях?

Хронический алкоголизм – тяжелое заболевание, разрушающее организм человека. Он может принимать разные формы. Одна из них – запои, когда человек пьет несколько дней или даже недель. Нет такого органа, который бы не страдал от токсического воздействия этанола.

Подробный обзор

Самые полезные продукты для печени

Сегодня употребление в пищу колбас, сосисок, соусов, продуктов с обилием пищевых добавок и, конечно, алкоголя — вредно для печени. К счастью, есть продукты восстанавливающие печень, которые способны улучшить ее функции и поддерживать работу в нормальном состоянии.

1. Фрукты и овощи

Первыми в этом списке идут – фрукты и овощи, которые так  богаты пектинами. Пектины — это природные сорбенты, они удаляют из печени, скопившейся в ней шлаки. Большое количество пектинов содержат: морские водоросли (получаемый из них агар-агар используемый для приготовления желе, является натуральным концентратом пектина) яблоки, айва,  тыква. Вы можете наслаждаться их свежим вкусом, либо отваривать и запекать. Такая тепловая обработка даже увеличивает количество пектинов! Твоя Iзюминка совсем недавно опубликовала рецепт вкусных и полезных яблок, запеченных в духовке, посмотреть его вы можете здесь.

Самые полезные продукты для печени

Очень полезно для здоровья печени кушать свеклу, кукурузу (отварную в початках и кукурузное масло), любые виды капусты, все растительные масла (подсолнечное, льняное и т.д.). Из трав и зеленых растений хорошо помогает работе печени употребление расторопши, укропа, петрушки, одуванчиков (всю эту зелень, которая у многих растет в огороде, вы можете добавлять в салаты).  Пейте отвар шиповника, он не только защитит вас от простуды, поднимет иммунитет и насытит ваш организм витаминами, что не маловажно весной, но и поддержит хорошую работу печени.

Еще один продукт, восстанавливающий печень, на котором бы хотелось заострить свое внимание – это томаты. Свежие помидоры полезны для печени, они обладают желчегонным эффектом. Но вот что касается имеющихся в продаже кетчупов и томатных соусов, то они действуют иначе на печень – раздражают и угнетают ее. Приготовить томатную пасту можно самостоятельно,  этим вы обезопасите поступление в печень вредных консервантов, красителей, ароматизаторов и других химических веществ. Рецепт приготовления томатной пасты вы можете посмотреть здесь.

2. Зеленый и черный чай

Защищают и оздоравливают печень всеми любимые чаи — зеленый и черный, а что касается кофе, то вы можете вместо него употреблять цикорий (не забывайте и про свежий цикорий – добавляйте его в салаты). О том, как заваривать и пить цикорий чуть позднее.

3. Зелень и травы

Самые полезные продукты для печени

Скоро на приусадебных участках появится первая зелень, приправляйте блюда укропом, петрушкой, кинзой, сельдереем, базиликом.

Если у вас растет мята, то заваривайте ее и пейте с ней чаи. Мята расслабляет гладкую мускулатуру и снимает боли в подреберье справа. Кроме того, регулярное употребление чая с мятой помогает выводить песок из желчного пузыря. Вы ее так же можете добавлять в различные салаты, которые нужно заправлять кукурузным или оливковым маслом с добавлением лимонного или грейпфрутового сока.

Салат «Весенний»

Твоя Iзюминка предлагает вам приготовить вкусный и полезный «Весенний салат».

Вам понадобится:

Самые полезные продукты для печени
  • одна помидорина
  • один небольшой цукини
  • салат айсберг
  • пучок петрушки или базилика
  • лимонный сок
  • подсолнечное масло для заправки

Приготовление:

  1. Все овощи и зелень помойте, затем помидор и цукини нарежьте кубиками, порубите зелень, а листья салата порвите руками.
  2. Из половинки лимона выжмите 1 столовую ложка сока, смешайте ее с 2 столовыми ложками подсолнечного масла и заправьте салат.

Приятного аппетита.

4. Кисломолочные продукты

Самые полезные продукты для печени

Для печени будет полезным употребление кисломолочных продуктов – нежирных йогуртов, кефира, простокваши, ацидофилина, ряженки, творога, сыра.

5. Каши и зерновые продукты

Очень хорошо, если в вашем меню будут присутствовать каши, сваренные из цельнозеновых круп: овсяная, гречневая, пшенная, из неочищенного риса. В этом же плане более полезным будет черный цельнозерновой хлеб.

Популярные гепатопротекторы

С помощью гепатопротекторов можно лечить печень, однако они наиболее эффективны в сочетании с другими медикаментами (противовирусные, противопаразитарные, желчегонные и т. д.).

Эссенциале применяется при гепатозе и гепатитах

Медики выделили самые эффективные гепатопротекторы:

  • Фосфоглив с глицирризиновой кислотой и фосфолипидами обладает мембранстабилизирующим, антиоксидантным, противовоспалительным, антифибротическим эффектом. Пациенты интересуются вопросом о том, можно ли вылечить с помощью популярного препарата заболевания печени. Он помогает при алкогольном и неалкогольном гепатозе, фиброзах (разрастание соединительной ткани). Кроме того, его используют комплексно с другими медикаментами при псориазе и гепатитах вирусного происхождения. Принимать капсулы запрещено при гиперчувствительности к компонентам средства, детям до 12 лет, беременным, лактирующим женщинам.
  • Резалют Про на основе фосфолипидов и витамина Е нормализует липидный обмен, способствует восстановлению печеночных тканей. Капсулы помогают при стеатозе (жировой гепатоз). После приёма лекарства существует риск поноса, кожной сыпи, крапивной лихорадки. Резалют Про противопоказан детям, женщинам в положении, кормящим мамам.
  • Эссенциале – это препарат на основе эссенциальных фосфолипидов, который тоже принимают, если заболела печень. Он применяется для комплексного лечения гепатоза и гепатитов.
Популярные гепатопротекторы

Справка. Эссенциале противопоказан при антифосфолипидном синдроме (рецидивирующие тромбозы), повышенной чувствительности к веществам медикамента, беременности, а также лактации.

  • Эссливер Форте на основе фосфатидилхолина (фосфолипид, содержащий холин), витамина Е и группы В используется для предупреждения и комплексной терапии заболеваний железы. Витамины могут провоцировать аллергическую реакцию, иногда после приёма возникает дискомфорт в эпигастрии. Беременные, лактирующие женщины, дети могут его принимать после одобрения врача.
  • Гепа-мерц с орнитином (аминокислота) в составе применяется при печеночной энцефалопатии и тяжёлом отравлении железы. Препарат нормализует обмен белков, уменьшает концентрацию аммиака в крови, восстанавливает деятельность печени. Существует вероятность тошноты и рвоты. Запрещено принимать при функциональной недостаточности почек, при лактации, а также детям.
  • Гептрал на основе адеметионина (аминокислота) демонстрирует антидепрессивное, восстанавливающее, антиоксидантное действие. Это средство эффективно при депрессии, токсическом поражении железы, применяется для комплексной терапии алкогольной зависимости. Иногда провоцирует жжение за грудиной, отёчность, аллергию и т. д. Выпускается в форме таблеток, раствора для инъекций. Уколы вводят внутримышечно, а также внутривенно.
Читайте также:  Диагностика и современная терапия гепатита С

Важно. Решение о выборе гепатопротектора принимает исключительно врач после установления диагноза.

Лечение и очищение печени с помощью мёда

Эффективность янтарного лакомства при больной печени обусловлена списком входящих в его состав веществ. В мёде много глюкозы, фруктозы и других активных элементов, которые стимулируют работу печени для выработки желчи и выводят из организма яды и токсины. Глюкоза повышает уровень гликогена, который помогает нам бороться с различными инфекциями. Также она активизирует обмен веществ во всех тканях организма и является питательным веществом. Мёдом можно частично заменить внутривенные вливания глюкозы при болезнях печени.

Важное правило при лечении печени мёдом

Необходимо помнить, что выраженного воздействия на орган можно ожидать только при систематическом приёме средств на основе мёда. Рекомендуемая порция для взрослого – не более 3-х ст.л. медового средства в день. Продолжительность курса – 1 месяц. При более длительном приёме медового снадобья организм может привыкнуть, а эффект нивелироваться. После месячного употребления желательно сделать перерыв, а затем продолжить лечение.

Какой мёд выбрать для лечения заболеваний печени?

Уникальными целебными свойствами обладает шиповниковый мёд или мёд из разнотравья. Такая сладость обладает деликатным желчегонным действием. Также при лечении печени можно купить луговой, акациевый, малиновый, клеверный и пустырниковый сорта.

Для большей пользы употребляют мёд с маточным молочком, способным интенсивно восстанавливать клетки печени. В таком тандеме приумножаются противовоспалительные свойства золотистого лакомства.

Профилактика заболеваний печени: рецепты с мёдом

  • Для профилактики заболеваний печени выпивайте утром и вечером смесь из 1/2 ст. сока из яблок и 1 ч.л. мёда.
  • Хорошие результаты даёт сочетание мёда и перги как источник гормонов, углеводов и витаминов, улучшающих работу печени. Угощайтесь мёдом с пергой по 1 ч. л. 3-4 р./сут. после еды.
  • Профилактическими свойствами обладает следующий целебный коктейль. В 1 ст. тёплой воды растворите 1 ст.л. яблочного уксуса и 2 ч.л. мёда. Если вы страдаете гастритом с повышенной кислотностью, то уксус не требуется.
  • Хорошим средством профилактики является завтрак из 200 г творога и 2-х ст.л. мёда.

Лечение заболеваний печени и желчного пузыря: рецепты с мёдом

  • Популярностью пользуется рецепт с тыквенными семечками. 1 ст. очищенных высушенных семечек тыквы залейте 0,5 кг мёда. Для лечения достаточно 1 ст.л. 3-5 р./сут.
  • При заболеваниях печени, селезёнки, желчного пузыря можно смешать в равных количествах мёд натуральный и сок черной редьки. Выпивайте смесь 3 р./сут. по 1/2 стакана. При регулярном приёме мёд с редькой способен предотвратить развитие желчнокаменной болезни, повысить гемоглобин в печени, улучшить тканевый обмен.
  • Для лечения заболеваний печени смешайте 1 кг мёда с 1 кг чёрной смородины. Употребляйте смесь по 1 ч.л. за полчаса до приёма пищи.
  • Для очищения печени хорошо пить медовый чай с корицей. Вечером в 1 ст. горячей воды растворите 1 ч.л. корицы. Оставьте на 30 мин. Затем положите 1 ч.л. мёда и выпейте 1/2 стакана. Оставшуюся смесь выпейте натощак утром.
  • При холецистите смешайте одинаковое количество сока хрена и пчелиного мёда и принимайте по 1 ч.л. 4-5 р./сут.
  • При гепатите смешайте одинаковое количество сока полыни и мёда. Пейте по 1ч.л. 4-5 р./сут.
  • Для лечения заболеваний желчного пузыря и печени, а также для реабилитации после гепатита или долгого приёма антибиотиков полезна тыква с мёдом. Для этого у небольшой тыковки срежьте верхушку и очистите овощ от семян и прожилок. Наполните тыкву мёдом. Закройте отверстие верхушкой и заделайте все просветы пресным тестом. В тёмном месте оставляем тыкву на 9 суток. Потом принимаем мёд из тыквы по 1 ст.л. 3 р./сут. за 30 мин. до еды.
  • Если у вас диагностировали желчнокаменную болезнь, дискинезию желчных путей или острый/хронический холецистит, возьмите 1 кг плодов инжира, 1/2 кг лимонов, 1/2 кг сахарного песка, 6 ст.л. мёда. Инжир с лимонами измельчите и тщательно перемешайте с сахаром и мёдом. Рекомендованная доза – 4 ст.л. за полчаса до еды 3 р./сут.
  • При застоях желчи добавьте в 0,5 л аптечной минеральной воды (лучше лечебно-столовой) 1 ст.л. мёда и пейте по утрам.
Читайте также:  Анализы для проверки печени: какие наиболее информативные?

Приступая к лечению печени продуктами пчеловодства, обязательно убедитесь, что у вас нет аллергии на них. Здоровья вам и вашей печени!

Лекарственные препараты и народные средства для печени

Все средства для печени делят на 2 группы: желчегонные и гепатопротекторы (защитники). Большинство их изготавливается на основе натурального сырья – из желчи животных или лекарственных растений. 

Желчегонные препараты активируют выработку гепатоцитами желчи, стимулируют сокращение желчного пузыря, поэтому они могут нанести вред, например, при гепатите, циррозе, желчнокаменной болезни. 

Гепатопротекторы – название образное. Это всего лишь биологические стимуляторы, которые способствуют восстановлению поврежденных печеночных клеток после их токсического повреждения или перегрузки.

Лучшее средство народной медицины – семена растения расторопши, которая обладает и желчегонным, и гепатопротекторным действием. Расторопшу можно приобрести в аптеке в сухом виде, а также в таблетках, капсулах, в виде экстракта или масла. Также народная медицина рекомендует применять отвар шиповника, бессмертника, тысячелистника, зверобоя. Их лучше принимать в виде свежезаваренного чая. 

Современная медицина весьма скептически относится к существующим препаратам гепатопротекторам, считая их эффективность недоказанной. Сегодня проводятся научные исследования принципиально нового протектора на основе фосфолипидов и глицирризиновой кислоты, и уже имеются обнадеживающие результаты. 

Очень важно не принимать никаких аптечных и народных средств для печени огульно, без рекомендации врача. И забудьте слово чистка – для печени или любого другого органа. Гораздо большую пользу принесут меры защиты, о которых сказано выше. 

Профилактика заболеваний печени

Чтобы избежать развития недугов, необходимо своевременно принять профилактические меры. Очистить орган можно при помощи диеты № 5, которая подразумевает исключение жареной пищи, солений, копчений, кислых, жирных и острых блюд, спиртных напитков.

Кроме диеты, профилактика подразумевает тюбаж — очищение печенки. Процедуру проводят в условиях стационара.

Тюбаж печенки проделывают только после подготовки — чистки желудочно-кишечного тракта. Испытанными средствами для профилактических мер являются сок лимона, травяные настои.

Свекла

Этот овощ считается очень полезным для печени. Как лечить печень в домашних условиях с его помощью? Проще простого – надо лишь добавить свеклу в свой рацион. Можно потереть или порезать корни с сырыми листьями, приправить оливковым маслом и съесть. Обязательно нужно добавлять ее в качестве гарнира к мясным блюдам.

Также можно сделать свекольный сок. Вот рекомендации по его приготовлению:

  • Взять вымытую и очищенную свеклу, морковь и огурец в пропорциях 1:3:1, отжать сок. Каждые 3-4 часа пить по 200 мл на протяжении двух дней.
  • Взять яблоки и свеклу в соотношениях 4:1. Метод приготовления и употребления аналогичный.

Обсуждая, как лечить печень в домашних условиях свеклой, надо упомянуть и рецепт приготовления отвара. Он элементарный:

  • Несколько очищенных сырых овощей выложить в кастрюлю.
  • Залить тремя литрами воды.
  • Варить в течение 10 минут.
  • По истечении времени вынуть свеклу и мелко натереть.
  • Кашицу всыпать обратно, состав довести до кипения. Готовить всего надо 20 минут.

Потом отвар необходимо процедить. Сразу же выпить стакан свежего напитка. Затем принимать каждые 3-4 часа в таком же количестве, пока отвар не закончится.

Это эффективные средства, ведь у свеклы богатейший химический состав, благодаря которому диетологи называют ее «природным пылесосом», помогающим быстро избавить организм от застойных веществ.

Взаимосвязь печени с другими органами и системами

Согласно тибетской медицине, печень относится к нейро-эндокринно-гуморальной системе.

Печень связана со многими важными органами и системами нашего организма — и с сердцем, и с кишечником, и с головным мозгом, и с половой системой. И связь эта двусторонняя. Поэтому, когда врачи или травники подбирают средство воздействия на печень, они должны учитывать и эти многочисленные связи, чтобы не нанести вред организму в целом.

Одной из самых таких наглядных и важных для здоровья

«связок» является связь печени с кишечником

Нормальная работа печени не может происходить при «грязном» неочищенном кишечнике… Печень очень страдает, если есть проблемы в кишечнике, ведь ей приходится нейтрализовывать огромное количество дополнительных ядов и токсинов, которые там образуются и по каким-либо причинам, не выводятся в обычном порядке.

При неправильном питании, переедании, малой двигательной активности кишечник начинает страдать запорами, неполноценным пищеварением, возникает дисбаланс микробной флоры, постоянное самоотравление организма… Такая повышенная токсическая нагрузка приводит к истощению возможностей печени.

Читайте также:  Слепой тюбаж желчного пузыря с минеральной водой и сорбитом

Поэтому любые очистительные процедуры в организме нужно начинать с кишечника, а любые восстановительные программы для печени — с восстановления нормального функционирования кишечника.

И существует обратная связь — при выраженных заболеваниях печени, тех же жировых гепатозах, например, возникает так называемые болезни накопления. Когда шлаки и токсины производятся той же печенью в очень больших масштабах, а забитый плохо работающий кишечник не в состоянии обеспечить эвакуацию этих веществ из организма…

Это часто можно наблюдать у пожилых людей — токсины выводятся на кожу, возникают неприятный запах тела, особый «старческий» запах, пигментные пятна на лице, на руках, папилломы, образования и капсулирования…

Чем опасны для нас подобные состояния? Если печень не справляется самостоятельно с выводом токсинов, она передает эти функции другим органам!

Даже головной мозг начинает участвовать в выводе аммиака из организма… Про кожу уже сказано выше, она тоже выводит все, что только возможно, через пот, пигментацию, высыпания, бляшки и т.п.

Хуже всего приходится нашим почкам. У пациентов с жировым гепатозом почти всегда наблюдается и прогрессирует почечная недостаточность.. Все это ведет к агрессивности, депрессии, нарушениям памяти и сна, сбоям в работе иммунной системы и нарушения нарастают как снежный ком….

А если удается вылечить жировой гепатоз печени, то «вдруг, волшебным образом» проходят годами длившиеся псориазные высыпания на коже, почки начинают функционировать нормально, «проясняется» в голове, улучшается настроение и качество жизни.

Еще раз — для восстановления печени нужно в первую очередь наладить все процессы пищеварения! Это очень важно помнить.

Рассмотрим еще одну связь — связь печени с нервной системой

Что иногда можно услышать? «Я понервничала и у меня заныла печень», » Я расстроилась и у меня усилился кожный зуд…»

Если без осложнений и проблем работают наши желчные пути (желчь вовремя отходит, не накапливается, все сфинктеры работают, нет застоев и камней и т.д.) — в этом случае и для печенки создаются хорошие условия функционирования.

Как проявляются проблемы печени и желчевыводящих путей в нервной системе? Человек беспокоен, болтлив, желчен (язвителен, склонен к постоянной критике и недовольству), как правило, имеет «худосочный» вид..

Но и противоположная крайность — чрезмерная заторможенность, леность, апатия — также сигналят нам о имеющихся нарушениях в работе печени… Здоровый человек всегда гармоничен, его реакции не чрезмерны, но не впадает в крайности. Оказывается, и за это отвечает наша печень!

Связь печени и щитовидной железы — также одна из важнейших в нашем организме

При гипотиреозе развивается дефицит энергии, своеобразная «загашенность» всего организма, когда не вырабатываются нужные гормоны, нарушаются синтетические функции печени, при ожирении развивается жировой гепатоз

Что такое ожирение и почему оно возникает

Ожирением называют избыточное накопление жира в организме и его отложение в подкожной клетчатке, сальнике, а также других тканях и органах (ожирение печени тоже не редкое явление). Кстати, ожирение печени также можно лечить расторопшей, но при этом лучше использовать не масло, а отвар или настой семян.

Что такое ожирение и почему оно возникает

Причиной ожирения на 90 % всегда является нарушение обмена веществ. В этом случае, процессы образования жира из питательных веществ преобладают над процессами его распада!

Плюс неправильное питание, малоактивный образ жизни, обжорство на ночь – все это способствует быстрому набору лишних килограмм. Бывает и так, что причиной ожирения являются какие то проблемы со здоровьем, но в этой статье мы рассматривать этот случай не будет. Это отдельная история и тема для отдельной статьи.

Лимон от стеатоза

В этом цитрусовом фрукте содержится множество витаминов. В небольших количествах лимон способен избавить печень от жировых вкраплений.

  • В терапевтических целях, как правило, выжимают сок из одного лимона и разводят его в воде в пропорции 1:1. Жидкость пьют перед завтраком, ужином и обедом. Для одного приема достаточно одной-двух столовых ложек.
  • Также можно цитрус с косточками и кожурой измельчить блендером, чтобы извлечь максимум пользы из фрукта. Полученную кашицу заливают 1 стаканом кипятка и на ночь отправляют в тепло. Употребляют до еды по одной ложке, иногда капают немного меда.
Лимон от стеатоза

Обратите внимание, что это применение лимона имеет противопоказания.

Лимонный сок не только убирает из печеночных тканей жир, но и раздражает слизистые оболочки в пищеварительном тракте. Именно поэтому при появлении боли в кишечнике или желудке нужно прекратить такое лечение. При склонности к проблемам органов ЖКТ лучше изначально использовать лимоны только как один из компонентов настоя.

Противопоказания к чистке

Продукты пчеловодства полезны для организма, но в чём же заключается вред? Главный момент – вероятность развития аллергии на цветочную пыльцу, иные компоненты. Остальные противопоказания:

  • сахарный диабет, проблемы с лишним весом;
  • беременность, период кормления ребёнка;
  • дети младше 3 лет.

Ограничивают употребление при стеатогепатозе (дисфункции железы из-за перерождения гепатоцитов в жировые клетки), желчнокаменной болезни. Во втором случае мед опасен стимуляцией движения крупных конкрементов. Это ведёт к перекрытию желчевыводящих путей.